ADHD-bevise huset
Forrige gang Natalie var borte hjemmefra for en fristhelg, skjønte jeg hvor mange av dem mine daglige vaner dreier seg om hennes oppmerksomhetsunderskudd.
Når du foreldrer små barn, aksepterer du behovet for å barnesikre hjemmet ditt. Noen ganger er det upraktisk, men du vet at det er en midlertidig situasjon. Du vet at når barna dine vokser, vil du kunne fjerne sikkerhetsportene som alltid tar to hender å åpne, dørhåndtakene som er så vanskelig for voksne å snu som for barn, og de darnke stikkontaktene som legger to ekstra trinn til oppgaven støvsuging.
Hvis barnet ditt har ADHD, er det en annen historie. I stedet for å vokse ut behovet for sikkerhetstiltak, triks barnesikring permanent ADHD-proofing, og dannelse av langsiktige vaner. Så, hos oss, inkluderer pusterom fra å ha Natalie hjemme muligheten til å slappe av disse vanene, midlertidig.
Mens Natalie var borte, kunne jeg slippe vesken på gulvet rett innenfor bakdøren. For en luksus, å kunne la det ligge der, og vite at det var trygt fra hennes ADHD-nysgjerrighet. Jeg må vanligvis låse den inne i bilen min, i garasjen, for å oppbevare den fra Natalie. Det er ikke det hendigste stedet å beholde; Det kan hende jeg må skrive sjekker, bruke et kredittkort for et online kjøp eller bruke mobiltelefonen. Men bekvemmeligheten tar baksetet til nødvendighet i en
ADHD husholdning.Mens Natalie var borte, kunne jeg kaste posten på kjøkkenbordet da jeg gikk inn i huset. Da jeg kom tilbake for å sortere gjennom den en time senere, ventet den - på samme sted og i god tilstand. Den ble ikke dratt til strimler, eller klottet på eller dekket med klistremerker. Ingen frakoblingsvarsel fra elselskapet for en ubetalt regning jeg aldri så! Hvor avslappende!
Når vi snakker om klistremerker, hvis de blir liggende i en skuff, i stedet for i et låst arkivskap, blir frimerkene våre klistremerker, og en liten tilgang, til det - ti dollar verdt, borte i løpet av 10 sekunder. “Mamma, jeg er tom for klistremerker. Kan vi kjøpe noe mer? ”
Bilnøklene mine mangler. Vi søker i parken. Ring restauranten. Vi prøver til og med politiet. Vi finner dem endelig - under en seng. Klesvask er utfoldet... sortering er usortert... lagrede elementer lagres ikke. Jeg er utslitt og bare tenker på det.
Selvfølgelig, mens Natalie var borte, kunne jeg finne tingene mine. Men mens Natalie var borte... savnet jeg henne.
Foreldre: Hvilke vellykkede tingbesparende vaner bruker du i husholdningen din? Del dine beste ADHD-proofing strategier her!
Oppdatert 22. januar 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.