Skatt øyeblikkene og minnene i livet ditt

Jeg trodde at prestasjonene mine ville gjort det gi meg mest glede i livet mitt, men nå vet jeg at det er øyeblikkene og minnene jeg setter mest pris på. Jeg verner om de øyeblikkene jeg brukte på å rocke datteren min da hun var baby. Og jeg elsker minnene fra kortspill og shenanigans på senkveld på college. Disse øyeblikkene er som en collage påtrykt mitt hjerte. Jeg prøver alltid å verdsette øyeblikkene og minnene i livet.

Tenk tilbake på favorittminnene og øyeblikkene dine

Livet er travelt og fullt av avtaler. Vi tar oss ofte ikke tid til å tenke tilbake på favorittminnene våre. Facebook gjør sitt for å hjelpe med de daglige minnene den sender oss fra innlegg fra tidligere år. Men sjelden tar vi de fem minuttene å tenke på favorittminnet vårt med en barndomsvenn eller tiden vi møtte kjærligheten i livet vårt. Øyeblikkene og minnene de skaper er som små kapsler av glede. Ta deg tid til å tenke på favorittminnene dine og nyt dem.

Vær til stede i dagens øyeblikk

Noen ganger går de største øyeblikkene i livet forbi oss fordi vi er for opptatt til å legge merke til dem. Det er lett å føle seg for opptatt til å sitte og lese en bok med barnet ditt - middag må lages, leker må hentes og vaskeri må gjøres. Jeg forstår. Jeg har vært der et dusin ganger i uken. Men jeg vet også at når jeg tar pusten dypt og minner meg selv på å være til stede, skjer det noe magisk. Når jeg er

tilstede for øyeblikkene i dag blir de minner fra morgendagen.

Hvis du føler at du ikke har tid til å være til stede, kan du prøve flytter tankesettet ditt fra knapphet til overflod.

Se fremover til fremtidige øyeblikk med minne som gjør minne

Jeg prøver å snekre tid for å fange øyeblikkene som gir gode minner. En måte å gjøre dette på er å få tid til å gjøre de tingene du elsker.

Sjelden går ting som planlagt, men hvis jeg er til stede vil jeg nesten alltid finne et spesielt øyeblikk. Forrige helgs øyeblikk skjedde under en tur til Colorado. Jeg tok smårollingen min til Garden of the Gods, men hun sovnet før vi selv fant en parkeringsplass for å starte den lille "turen". Vi bestemte oss for å kjøre gjennom parken i stedet. Når jeg så på de vakre fjellformasjonene og min sovende engel i baksetet, kjente jeg en kjærlighet som bare kunne beskrives som guddommelig. Jeg tok pusten og bløt i øyeblikket og visste at det vil være et minne jeg vil verne for alltid.

Finn Arley på Facebook, Twitter og Google+.