Forklaring av ADHD til tvilere
Hvis din oppførsel av bekymring er ADHD-relatert på grunn av impulsivitet, hyperaktivitet og / eller uoppmerksomhet, er det viktig å utdanne folk du er opptatt av angående ADHD. Mange har fortsatt misoppfatninger og tilskriver ADHD-relatert atferd til karakterfeil. Jeg elsker tittelen på boka, Så du mener jeg ikke er lat, dum eller gal ?! (Scribner 2006), fordi det ofte er kodene som er knyttet til ADHD-oppførsel for de som mangler forståelse.
Begynn med å diskutere mennesker med ADHD og hvilken innvirkning det har på livet ditt, slik at de kan begynne å forstå atferden din gjennom nye øyne. Noen ganger kan folk bedre forstå ADHD ved å lese en kort (1-2 side) artikkel. Noen ADHD-nettsteder har et fint utvalg av korte artikler. Flere av disse nettstedene er lenket til ADDitudeNettsted under "Ressurser."
Endelig er det mange bøker om både ADHD og barn som er nyttige for å få en bedre forståelse av lidelsen. De LEGG TIL Lager har en veldig omfattende liste over bøker for både barn og voksne ADHD. Som med alle fordommer, er informasjon og utdanning ofte begynnelsen på helbredelse og åpning av veiene for kommunikasjon.
Oppdatert 6. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
