5 nyttige tips for Parkinsons omsorgspersoner

Parkinsons omsorgstips er en god kilde til hjelp og informasjon. Mens rollen som en omsorgsperson er utrolig givende, kommer den også med utfordringer og vanskeligheter - spesielt når en kjær når avanserte stadier av Parkinsons sykdom. Av denne grunn er det viktig å få tid til deg selv utenom omsorgsoppgavene dine og lære å få øye på tegn på utbrenthet av Parkinsons omsorgsperson. Med dette i bakhodet, er her fem nyttige tips til Parkinsons omsorgspersoner.

5 tips fra Parkinsons omsorgsperson

Som en omsorgsperson er ditt hovedansvar å passe på din kjære og forbedre hans eller hennes livskvalitet. Imidlertid er det viktig å ikke forsømme dine egne behov i prosessen. Her er våre beste tips for Parkinsons omsorgspersoner for å sikre at du får balansen riktig:

1. Ta kontroll over din egen helse

Rollen som en omsorgsperson stiller mange fysiske og emosjonelle krav. Derfor må du ta vare på din egen helse og velvære, slik at du fullt ut kan delta i omsorgsoppgavene dine.

Hvis du er den eneste omsorgspersonen for din kjære, kan du slite med å finne tid til trening og avslapning. Noen omsorgspersoner prøver å gjøre alt for sine kjære, fordi de tror det er riktig å gjøre. Å ignorere din egen fysiske og mentale helse er imidlertid en rask vei til utbrenthet. Det kan hende du trenger å søke hjelp fra andre familiemedlemmer eller spør helsepersonell om ytterligere omsorgstilbud. For eksempel kan du bestemme deg for å ansette en helsesøster noen timer i uken, slik at du kan ta deg tid. Hvis det ikke er et alternativ, kan du prøve å trene hjemme med en DVD eller YouTube-video. Bare sørg for at du spiser godt og deltar på dine medisinske kontroller og avtaler.

2. Søk støtte fra andre omsorgspersoner

Andre omsorgspersoner kan være en uvurderlig ressurs når du passer på noen med Parkinsons sykdom. Ved å delta på a Parkinsons støttegruppe for omsorgspersoner eller hvis du snakker med andre på nettet, kan du dele tips, informasjon og ressurser om Parkinsons omsorgspersoner.

Du kan også finne deg selv å stole på andre omsorgspersoner for emosjonell støtte når din kjære PD utvikler seg. Å passe på noen som er veldig syk, kan være isolerende, frustrerende og deprimerende, uansett hvor mye du måtte ønske å gjøre det. Derfor er det viktig å koble seg opp til en støttegruppe tidlig slik at du har et støttesystem på plass.

3. Hold deg organisert

Som en parkinsons omsorgsperson kan det være din jobb å organisere din kjære medisinering, avtaler, papirer og juridiske dokumenter. Parkinsons sykdom medisiner noen ganger kan forårsake forvirring og hukommelsestap, selv i de tidlige stadiene av sykdommen. Derfor må du føre journaler for å få medisinske avtaler og sørge for at din kjære får konsekvent omsorg.

Et medisineringskart er et absolutt must. Du kan også synes det er nyttig å oppbevare alle dine kjære papirer i en mappe, sammen med deres ansettelsesbrev og medisinske dokumenter. Et bindemiddel med separatorer vil hjelpe deg med å finne papirene lettere. Et annet tips er å ta med deg en liten notisbok til enhver tid, slik at du kan notere spørsmål, symptomer eller problemer du reiser med din kjære lege. Du bør også føre en kalender eller dagbok for alle dine kjære avtaler.

4. Lær hvordan du kommuniserer med leger

Som din kjæres omsorgsperson, må du være deres eneste talsmann når det gjelder helsetjenester. Din kjære kan være for stolt over å be om ekstra hjelp eller støtte, eller de kan bli forvirrede over symptomene eller bivirkningene. Problemer kan lett gå glipp av manglende kommunikasjon, så du må være trygg, forberedt og organisert når du kommuniserer med leger. Ikke vær redd for å følge opp etter en avtale eller be om en ny mening.

Caregiver Action har noen gode tips for Parkinsons omsorgspersoner som ønsker å bli bedre formidlere, for eksempel:

• Vær forberedt på spørsmål før en avtale
• Gjør din tilstedeværelse kjent som et medlem av helseteamet
• Introduser deg selv og hva din rolle er
• Etablere rapport
• Vær proaktiv og delta i alle diskusjoner
• Oppgi tydelig hensikten: hva ønsker du og din kjære å komme ut av denne avtalen?

5. Gi deg selv kreditt

Mange sliter med mangelen på positiv støtte fra omsorg. Hvis din kjære har det Parkinsons sykdom, ingenting du gjør vil gjøre dem bedre eller forhindre at symptomene deres utvikler seg. Imidlertid er din rolle avgjørende for å sikre at tilstanden deres blir godt styrt og at de nyter en god livskvalitet. Omsorg er et valg, så gi deg selv æren for det valget - du gjør en fantastisk jobb.

Det er ikke alltid like lett å passe på noen med Parkinsons sykdom. Disse tipsene om Parkinsons omsorgsperson har som mål å gjøre de daglige oppgavene dine litt lettere, slik at du kan være stolt av rollen din og glede deg over å ta vare på din kjære.

artikkelhenvisninger