"ADHD gjør det vanskelig å tilgi andre, men er vi vanskeligst for oss selv?"
Det er min erfaring at voksne med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADD / ADHD) er godhjertet og vil gi skjorten av ryggen til fremmede i nød. Men å være så gir har sine grenser - også i ADHD-verdenen, spesielt når det gjelder å tilgi.
Hvis Jeg har vært i stand til å uttale meg om min personlige historie - en innviklet barndom fylt med forlatelse og skuffelse - og leve som en uorganisert ADD / ADHD voksen i en verden som belønner det å være ryddig, målrettet og strukturert, absolutt vaklende til tider, har jeg ikke vært i stand til å utfylle de mange måtene jeg ble urett av eks-kjæresten.
Ja, det er her jeg gjentatte ganger oppfyller min tilgivelsesgrense, ved ikke å kunne benåde eks-kjæresten, også kalt mestermanipulatoren.
Er det fordi han tydelig likte penthouse-leiligheten min mer enn meg? Er det fordi han brukte meg som pokal for å vise seg fram for familien sin? (Den hyggelige katolske jenta i meg blir skammet av disse tankene, og likevel er ordet "gjengjeldelse" alt som kommer til hjernen.)
Eller er det fordi jeg, selv nå, lenge etter å ha evakuert den emosjonelle berg-og-dal-ritturen med eks-kjæresten, angrer ADHD diagnose, en såkalt lidelse, med ham? Er det fordi jeg ikke hørte på intuisjonen min?
Når jeg tenker tilbake på hvordan jeg falt for kjærlighetsbrevene som eks-kjæresten skrev og Norman Rockwell-esque-livet som han kastet før meg, føler jeg meg som et barn.
"Jeg har ikke sunn fornuft," klaget jeg til en nær venn. "Jeg er en idealist og en håpløs romantiker, og til slutt tillot jeg meg å bli brukt."
"Han var en stor maler, men hvis du vil se flotte malerier, gå til et museum," svarte hun.
Jeg bør ikkeha fortalte ham om ADHD. Jeg bør ikkeha fortalte ham om min personlige historie. Jeg bør ikkeha introduserte ham for mine kjære.
Jeg burde klipp av ting før. Jeg burde avbrutt ting når det var tydelige tegn på at han var Mr. NATO (No Action, Talk Only).
Bør ha, skulle ha, skal ha…
Jeg bør tilgi meg selv. Kan jeg?
Oppdatert 27. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
