Komme sammen med ektefellen som ikke er ADHD

"Som mange ADDere mister jeg ting, utsette meg som gal, glemmer å betale regninger og så videre. Min mann som ikke er ADD, er omhyggelig, superorganisert og veldig kritisk til meg. Vi kjemper mye. Noen ideer?"

Min første tanke: Det høres ut som din oppmerksomhetsunderskudd (ADD ADHD) ikke blir behandlet effektivt. medisinering ledelse pluss coachingstøtte skal være i stand til å kontrollere ADD-symptomer, i det minste nok til at de ikke svekker produktiviteten din betydelig, og ikke fører til hyppig konflikt. Hvis du ennå ikke har sett en ADD-spesialist, anbefaler jeg at du gjør det. Hvis du har det, kan det være på tide å prøve igjen.

Det er viktig for voksne med ADHD å jobbe så langt som mulig for å styrke og finne balanse i et ekteskap. Hvorfor kjempe over glemsomheten din om en oppgave han er bedre egnet til å gjøre? Mannen din kan være flinkere til å betale regninger, mens du kanskje er flinkere til å finne alternativer for ferier eller underholde barna dine. Hugstorm og forhandle måter å bidra like på, men annerledes.

Du kan også sette ut oppgaver ved å ansette en profesjonell arrangør eller personlig assistent. Et rimeligere alternativ ville være å finne en organisert videregående skole- eller høyskoleelev som kan hjelpe med arkivering eller rengjøring. Tjenester kan også byttes med en organisert venn. Hvis du kan bygge et effektivt støtteteam, vil mannen din ikke føle seg så påkjørt, og du vil kunne holde ekteskapet ditt på sporet.

Oppdatert 1. november 2007