ADHD-barns atferdsproblemer (aggresjon og treff) på lekeplassen
Q: “Når min 8 år gamle sønn, som har ADHD, blir sint på klassekameratene i et ustrukturert miljø (som en lekeplass), vil han umiddelbart presse noen. Jeg har tilbudt å bare gå bort eller legge hendene i lommene og ta pusten dypt. Hvilke andre trinn kan jeg foreslå som et alternativ? ”
EN: Ustrukturerte situasjoner kan være en utfordring for barn med ADHD. Forslagene dine til alternativ atferd høres utmerket ut. I tillegg kan det være lurt å hjelpe ham med å lære å internalisere bedre kontroll og være bedre i stand til å gå på "automatisk pilot" når en vanskelig situasjon dukker opp i en så ustrukturert setting.
Det kan være nyttig å skrive ned hva det er at han blir sint hver gang på et diagram for å se om du kan omstrukturere eller løse noen av problemene.
Det kan også være lurt å trene på forhånd rollespill eller visualisering slik at passende svar kan bli mer automatiske. Når du gjør noe gjentatte ganger i praksis, er det mer sannsynlig at det oppstår når situasjonen dukker opp. Kanskje du også kan bruke køkort med ham før du spiller for å tjene som en ledetekst for å hjelpe ham å huske å kontrollere sinne.
[Gratis nedlasting: 10 måter å nøytralisere ditt barns sinne]
Han kan også finne en passende sinneutluftingsstrategi nyttig når han kommer hjem, for eksempel å slå tennisballer eller slå en boksesekk eller pute. En annen strategi vil være å bidra til å strukturere de ustrukturerte situasjonene så mye som mulig eller i det minste minimere tiden han bruker i de situasjonene for nå.
Oppdatert 3. juli 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
