Hei, ADHD-mødre: Synes du å oppdra barna dine med ADHD så hardt som jeg gjør?

Det er mye som tyder på at oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) er genetisk. Faktisk har mange foreldre som hadde ADHD som barn, et barn med lidelsen. Se for deg oddsen som to foreldre med ADHD møter. Sjansen er stor for at barna deres ikke dukker opp nevrotype.

Min mann og jeg lever begge med den uoppmerksomme formen for ADHD. Den eldste sønnen vår, nesten seks år, viser både hyperaktive og uoppmerksomme egenskaper. Den mellomste sønnen vår, fire år gammel, går uoppmerksom hele veien. Vi venter fortsatt på babyen. Vi er ikke optimistiske. Jeg har for lengst trukket meg tilbake til en husholdning full av ADHD.

På noen måter er det å ha ADHD det lettere for meg å få barn med ADHD. Jeg vet instinktivt at jeg må berøre dem for å trekke oppmerksomheten tilbake til meg. Jeg er sympati for deres intense interesser: Min mellomste sønn vil gjerne vite om du har hørt Spinosaurus-evangeliet? Og jeg forstår når disse interessene skifter radikalt. Jeg får noen ting. Men noen deler av å oppdra ADHD-barn er like vanskelig for meg som for neurotype foreldre - kanskje mer.

[Gratis guide: Når foreldre har ADHD, også]

Bråket

Omigosh, støyen. Noen kaster alltid noe, eller hopper, gråter, roper eller stiller et spørsmål øverst i lungene. Alle barna er støyende. Tre gutter, to med ADHD, høres mer ut som et godstog. Dette vil plage ethvert rimelig menneske. Imidlertid plager det foreldrene med ADHD enda mer: Vi har større problemer med å avstemme det. Med mindre jeg er "i sonen" og skriver eller leser eller gjør noe listig, distraherer støyen meg. Jeg kan ikke se bort fra det. Jeg skriker stadig "Hva gjør du?" og "Slutt å kjefte!" Støyen gjør det vanskelig å konsentrere seg om husholdningsoppgaver.

Rotet

De henter noe. De bærer den fem meter. De slipper det. De gjør dette 60 ganger om dagen med et stort antall objekter store (utstoppede pingviner) og små (Star Wars-figurer). Når jeg krever at de henter den, trenger de en detaljert plan: Ta pingvinen inn på rommet ditt. Nå plukker du opp Star Wars-figuren. Nå denne. Det krever så mye krefter fra min side at jeg like godt kan gjøre det selv. Som jeg prøver å gjøre, men blir distrahert og begynner å rengjøre noe annet. Så ingenting blir plukket opp ordentlig, og vi lever med en konstant skum av leker over alt.

De høye stemmene

Personer med ADHD snakker vanligvis høyt. Barna mine opererer i toppvolum. Jeg synes dette er så irriterende og så frustrerende som nevrototypiske foreldre gjør. Men igjen, jeg snakker vanligvis høyt. Normalt vil dette få barn til å lytte mer oppmerksomt. Men vi er alle så vant til høye stemmer - og det er ADHD - at ingen tar hensyn. Jeg prøver å ta på barna mine og få dem til å snakke mer mykt. Men siden jeg er et dårlig eksempel, synker ikke ordene mine inn.

Distraksjonene

Barna mine er distraherbare. Vi hjemme-skolen dem, og så når jeg lærer mitt eldste barn å lese, må jeg få oppmerksomheten tilbake mellom nesten hvert eneste ord. Når hans yngre brødre leker i samme rom, vil han se på dem, ikke boka hans. Så vil han stoppe opp og fortelle meg en historie som knapt er relatert til teksten. Dette er overordentlig frustrerende. Det hjelper ikke at jeg samtidig blir distrahert av lokking av telefonen min, brødrene hans spiller og hva han vil fortelle meg. Kombinasjonen gjør det vanskelig å få ting til. Vi må holde en stram, regelmessig plan og holde oss til en streng plan. Disse hjelper deg med å skjære gjennom distraksjonene - i begge ender.

[Hold ro og foreldre på]

The Obsessions

For tiden er min eldste sønn besatt av romvesener og drager og Star Wars. Alt læremateriell filtrert gjennom disse tingene har en tendens til å feste. Min mellomste sønn er besatt, nå og evig, med dinosauren Spinosaurus. For ham gjør ett Spinosaurus-utseende en bok verdt å lese. Jeg får de intense interessene deres, men jeg sliter med å være interessert i dem. ADHD-en min sier at hvis jeg ikke er interessert i det, har jeg vanskelig for å bry meg om det. Og jeg bryr meg virkelig ikke om den Star Wars-tegneserien eller en kroklignende dinosaur som levde for millioner av år siden. Jeg vet uansett mye om dem. Men jeg kan ikke bli spent på det.

The Lost Stuff

Jeg mister ting hele tiden: telefonen, skoene mine, boken min, datamaskinen. Barna mine mister også ting: lekene, skoene, bøkene, iPadene deres. Noen ganger tar de telefonen min og mister den for meg. Du skulle tro at jeg hadde tålmodighet for at de mister ting, men jeg har brukt en levetid på økende panikk over at ting forsvinner. Så når de mister ting, kommer den gamle panikken bare tilbake, og jeg tar det verre enn en nevrototypisk forelder ville gjort. Pluss at jeg ikke har flaks i å finne ting, fordi ADHD, som gjør alt verre.

Du skulle tro ADHD ville leve godt med ADHD. Det meste gjør vi. Men det er sammenstøt, og de sammenstøtene kommer vanligvis av å være for mye like i stedet for for forskjellige. Vi lever stort sett lykkelig. Men det er tider hvor en ADHD-mamma og en femåring med ADHD ikke kommer så godt overens. Som lesetid. Men til slutt forstår jeg mer enn noen andre hva barna mine trenger-berører, tid, talsmann - så det fungerer bedre til slutt.

[Vil jeg knekke barnet mitt på de samme stedene som jeg ble brutt?]

Oppdatert 5. september 2019