Effekter av selvmord på familiemedlemmer, kjære
Selvmord er ødeleggende, og effekten av selvmord på familiemedlemmer og kjære til personen som døde av selvmord kan være alvorlige og vidtrekkende. De som etterlates av selvmord er ofte kjent som selvmordsoverlevende, og selv om dette er en veldig vanskelig posisjon å finne seg selv, er det mulig å lege og komme videre.
Effekter av selvmord på familie og venner
Å lære at en kjær har dødd av selvmord kan absolutt være traumatisk. I tillegg til alle følelsene som noen vil føle ved døden til en kjær, når dødsfallet er et selvmord, er det flere følelser som:
- Ekstrem skyld for ikke å forhindre selvmordet
- Feil fordi en person de elsket følte seg kjær og fullførte selvmord
- Sinne eller harme hos den som valgte å ta sitt eget liv
- Forvirring
- Uro over uløste problemer (hvorav mange ofte finnes i familier der en person har en psykisk sykdom, noe som er vanlig hos personer som dør av selvmord)
Selvmordseffekter på familie og venners mentale helse
Dessverre påvirker venner og familie til de som har fullført selvmordsopplevelse deres egen mentale helse. I en kanadisk studie har foreldre som mistet et barn til selvmord, vanligvis høyere
depresjon, fysiske problemer og lav inntekt (ofte også før barnets selvmord). Angst og skilsmisse er svært vanlige effekter på foreldre etter et barns selvmord.En annen studie viste at barn til foreldre som fullførte selvmord, har en betydelig økt risiko for å fullføre selvmord selv. Jo yngre barnet på tidspunktet for foreldrenes selvmord, jo større er risikoen for sitt eget selvmord.
Stigma og effekten av selvmord i familie og venner
Når en person dør, samfunnsmessig, tilbyr andre generelt empati og medfølelse, men når en person dør av selvmord, det er stigma rundt døden, og folk behandler ofte sine kjære til personen som begikk selvmord annerledes. Kjære kan være veldig redde for å snakke om selvmordet i frykt for dom og fordømmelse - og får skylden for selvmordet til familiemedlemmet eller vennen. På grunn av dette kan en effekt av selvmord på familie og venner være ekstrem isolasjon.
Selvmordsstøtte for familier og venner
Selv om det å miste en kjær til selvmord kan ha svært skadelige effekter på livet og helsen din, kan du takle denne ekstremt vanskelige situasjonen ved å få støtte fra selvmordsoverlevende. Denne støtten er tilgjengelig online og ofte personlig. Selvmordsstøtte for familier og venner fungerer fordi det kobler deg til andre som har vært gjennom den samme tingen og har de samme effektene. Finn støtte for selvmordsoverlevende her:
- Ressurser for forebygging av selvmord for overlevende av selvmordstap - inneholder en liste over organisasjoner og nettsteder for overlevende: http://www.sprc.org/sites/sprc.org/files/Survivors.pdf
- American Foundation for Suicide Prevention - gir koblinger til støttegrupper, terapeuter, programmer og mer: https://afsp.org/find-support/
- Suicide.org - gir et forum og mange ressurser: http://www.suicide.org/suicide-survivors.html
- Alliance of Hope - tilbyr en blogg, et forum og andre tjenester: http://www.allianceofhope.org/
neste: Selvmord: Familiemedlemmenes sorg og tap
~ alle selvmordsartikler
