Verbal Abuse and Depression: My Story

Koblingen mellom verbalt misbruk og depresjon er velkjent, men jeg var ikke klar over at jeg hadde depresjon før muntlig fornærmende forhold avsluttet og jeg følte meg selvmord. Det er vanskelig å skrive disse ordene fordi de føler meg så fremmede for meg nå, men det burde ikke være det. Det er sannheten - en sannhet som vil resonere med alle som noen gang har blitt fortalt av personen de elsker mest at de ikke er nok: ikke tynne nok, ikke morsomme nok, ikke smarte nok, eller ikke nok til å lage noen lykkelig. Men var jeg alltid utsatt for disse følelser av depresjon og håpløshet, eller ble de utløst av verbale og emosjonelle overgrep i mitt forhold?

Misbruk og depresjon: Hva kommer først?

Depresjon er en sykdom, så selvmordstanker er et symptom på den sykdommen, akkurat som smerter er et symptom på et brukket ben. For meg er depresjon ganske enkelt en tilstand som blir verre når jeg ikke passer på meg selv, akkurat som mine tilbakevendende anfall av betennelse i mandlene eller smertene i korsryggen. Det er genetisk. Det er i beinene mine, blodet mitt. Likevel var symptomene mine aldri så markert depresjon da jeg var i et voldelig forhold - da

selvmordstanker tok virkelig tak.

I følge eksperter, depresjon hos ofre for hjemlige overgrep er godt dokumentert og antas å være forårsaket av stresssignaler til hjernen som kan endre kjemien. Med andre ord, selv om depresjon kan være en genetisk sykdom eller kan dukke opp fra ingensteds, kan den også bringes videre av stressende livshendelser som sorg, tap eller traumer.

Tatt i betraktning utbredelsen av begge verbale og fysiske overgrep i parforhold, er det lett å anta at overgrepet er kilden til depresjon og selvmordstanker. Nye bevis tyder imidlertid på at forbindelsen til depresjon og depresjon kan være mer komplisert enn den først ser ut.

Er depresjonssykere mer mottakelige for verbale overgrep?

Forskning fra en rettssak fra 2013 fant at forbindelsen fungerte begge veier: at deprimerte mennesker (i dette tilfellet kvinner) var mer sannsynlig å tåle vold i hjemmet enn de som ikke var deprimerte. Studien, som involverte 36 000 deltakere, fant at kvinner som slet med depresjon nesten hadde doblet risikoen for å bli ofre for vold i hjemmet. Disse funnene antyder at noen kvinner sliter med en syklus av depresjon og verbale eller fysiske overgrep som det kan være vanskelig å flykte fra.

Forsvinner depresjon etter verbalt misbruk?

Å være en som er disponert for depresjon, synes jeg at sykdommen har en tendens til å bli verre i tider med stress. De to alvorligste depresjonsutbruddene jeg har opplevd var etter at det voldelige forholdet mitt ble avsluttet, og noen år senere da jeg fikk en baby - som begge provoserte stress av veldig forskjellige grunner.

Jeg tror ikke verbalt overgrep var årsaken til depresjonen min. På den annen side, noen ganger spør jeg meg selv om min mentale helse hadde lidd ganske så mye hvis jeg ikke hadde vært i et voldelig forhold. Jeg mistenker ikke (Verbal misbruk og depresjon vs. Ulykkelighet).

På samme måte som jeg aldri virkelig vil forstå hvorfor depresjonen min er der, er jeg ikke sikker på om den noen gang vil forsvinne. Å tenke på den måten ville være å merke depresjon som noe begrenset, snarere enn glideskalaen tror jeg vi alle tilhører på en eller annen måte.

De siste par årene kan jeg telle de depressive episodene mine på den ene siden, og de blir sjeldnere og alvorligere for hver gang. Jeg vet ikke om det skyldes at det voldelige forholdet mitt ligger bak meg eller om jeg nettopp har blitt flinkere til å håndtere symptomene mine - sannsynligvis en blanding av begge deler.

Hver gang jeg tenker på hvor deprimert jeg var under det forholdet, kommer terapeutens ord til tankene: ”Arbeidet vi gjør her vil ikke gjøre den minste forskjell om du drar hjem etter hver økt til en følelsesladet batteri. "

Depresjon krever et trygt rom til å lege og tålmodighet fra de som elsker deg, og ingen av dem får du fra et voldelig forhold.

Kilde

Depresjon og vold i nære relasjoner, knyttet til studier, men hva kommer først?av Susan Scutty, Medical Daily, 2013.