Når depresjon og angst er virkelig ADHD

Oftere enn ikke, når en person over 10 år får diagnosen ADHD, klager han eller hun for å føle seg engstelig, deprimert eller trist. Noen ganger indikerer klagen en samtidig eksisterende angstlidelse eller depresjon, men ofte oppstår symptomer på angst og ulykkelighet på grunn av ubehandlet ADD.

Behandle årsaken til din angst: ADD

Hvis du går rundt og lurer på hva du kommer til å glemme, hvem som vil ringe deg, hvilken avtale du kommer til å savne, føler du deg engstelig.

Når du bor i denne engstelige tilstanden år etter år, trener du deg selv og ditt nevrofysiologiske system til å leve i en hypervåkenhet. Du kan kanskje si at du har det LEGG TIL - indusert angstlidelse. Men du skal ikke behandle angsten, du bør behandle ADD.

Det samme kan gjelde symptomer på depresjon. Hvis du har overprestert i lang tid, hvis folk med mindre talent enn du har gjort det bedre enn deg, hvis andre som ikke jobber like hardt ser ut til å få gjort mer, er det deprimerende.

Men det er kanskje ikke depresjon. Du trenger ikke SSRI, sykehusinnleggelse, ECT eller annen tilleggsbehandling. Du må få ADD-behandlingen slik at du kan prestere på et høyere nivå, få selvtillit, føle deg bedre om deg selv og livet og gjenopprette våren til trinnet ditt.

[Ta denne testen: Har du angstlidelse?]

Udiagnostisert ADD kan føre til selvmedisinering

Siden de fleste ikke forstår hva ADD er, inkludert mange medisinske fagpersoner, blir ADD ofte udiagnostisert, noe som får mange mennesker til å selvmedisinere relaterte forhold som angst og depresjon. Av de som konsulterer en profesjonell for sin angst eller depresjon, blir mange satt på en antidepressant (vanligvis en SSRI) eller et antie-angstmiddel (vanligvis et benzodiazepin), og lar ADD være ikke-diagnostisert og ubehandlet.

Jeg har sett hundrevis av voksne som har vært på SSRI eller benzodiazepin i et tiår eller lenger. ADD deres ble aldri diagnostisert. De er underpresterende, kaster seg sammen, og tror dette er det beste de kan gjøre. De føler seg stort sett som Peggy Lee, som sang: "Er det alt det er?"

Når disse menneskene har fått riktig diagnose, når de først har forstått at det underliggende problemet er ADD, når jeg forteller dem at de har massevis av talent, så er det nettopp blitt begravet under tåken av ADD, gråter de først, og så blir de sinte og spør: "Hvorfor har ikke noen fortalt meg dette før?" Men så hopper de etter glede. Livet, her kommer jeg!

ADHD-stimulanter og coaching kan snu livet ditt

Ofte blir en person som får diagnosen ADD avspenning av angst- eller depresjonsmedisiner og gitt en prøve på sentralstimulerende midler. Åtti prosent av mennesker opplever at et sentralstimulerende middel hjelper dem å fokusere, uten andre bivirkninger enn appetittdemping uten vekttap. Andre pasienter søker coaching eller foretar livsstilsrevisjoner. Et bedre liv dukker ofte opp.

[Få denne nedlastningen: Stimulerende medisiner for behandling av ADHD]

Prosessen begynner med utdanning. Derfor er det viktig for alle - allmennheten, lærere, medisinsk og psykisk helsepersonell - å ha forståelse for ADD i de forskjellige presentasjonene.

Innsatsen er høy. Manglende diagnosen ADD kan koste deg år med tristhet, lav aktelse og håpløshet. Å få det riktig kan snu livet ditt.

[Gratis nedlasting: Din ultimate ADHD diagnoseguide]

Oppdatert 14. november 2019