Om angst-Schmanxiety-forfattere

Å håndtere grenseproblemer kan forårsake angst, men det er mulig å redusere angsten og etablere sunne grenser. Grenser refererer til din følelse av deg selv, samt når, hvor, hvor mye, og fra hvem du gir og tar. Evnen til å etablere grenser hjelper din mentale helse så vel som dine forhold til andre; Imidlertid kan angst føre til manglende evne til å skape grenser akkurat som mangelen på grenser kan forårsake angst. Til tross for det tippete sverdet, er det måter du kan redusere angsten rundt grenseproblemer for å forbedre livskvaliteten din.

Jeg er TJ DeSalvo, og jeg kunne ikke være lykkeligere med å være den nyeste forfatteren av Anxiety-Schmanxiety Blog. For å begynne med, litt om meg selv: Jeg har fått diagnosen både generalisert angstlidelse og sosial angstlidelse. Jeg er også med på autismespekteret, som, hvis du vet noe om, får deg til å bli overveldet veldig lett, og dette gir tydeligvis ikke noen fordel med noen med angst.

Å si farvel har aldri vært lett for meg. Vanligvis ville jeg besette over beslutningen min om å slutte å blogge på dette nettstedet. Dessverre har jeg bare ikke tid til å bruke på å skrive det jeg vil på grunn av jobben og familieansvaret mitt på heltid.

Hei, jeg heter Julia Banim og jeg er den nye medforfatteren av Angst-Schmanxiety. Jeg er journalist med base i Manchester, England. Lesing og skriving har lenge vært en rolig tilflukt for de sosiale situasjonene som riktignok aldri har kommet så lett (Hva er sosial angstlidelse (sosial fobi)?). Journalistikk føltes derfor alltid som en naturlig karrierevei for meg. Jeg mener at forfattere alltid bør strebe etter å dekke saker som er av personlig betydning for dem. For meg er dette angst, med all dens rot, ydmykelser og overdreven bekymring. Jeg vet hvordan det føles å bli såret stramt som en vår i dager, uker eller måneder på slutten. Jeg vet hvordan det føles å ikke innse hvor høyt og raskt du puster, hvor tett du knytter knyttnevene, til personen ved siden av deg på toget ser på deg med bekymring (kan mennesker uten en mental sykdom forstå) Oss?).

Det har gått et år siden jeg kom om bord som en av angstbloggerne for HealthyPlace. I den tiden har jeg møtt mange mennesker og fått venner på nettet jeg nesten helt sikkert vil like, tagge og kommentere for alltid. Jeg møtte Tanya Peterson, som har vært en utrolig bloggpartner. Jeg jobbet med den uforlignelige Natasha Tracy og lærte mer om de indre arbeidene med blogging enn jeg noen gang trodde var mulig. Disse grunnene, og så mange andre, er grunnen til at det er så vanskelig å ta farvel.

Jeg heter Gabe Howard. Jeg bor i Ohio, er gift, en hockey-fan (go Blue Jackets), en fotballfan (go Buckeyes), en soffpotet, festens liv, en huseier og en pizzakjenner. Jeg sover for lite, snakker for mye og gjør min kone gal. Jeg sier henne at jeg gjør det fordi jeg liker selskapet. I slutten av 20-årene fikk jeg diagnosen bipolar, angst og panikk. Alt forandret seg ganske mye over natten. Alvorlige panikkanfall, paranoia og generell angst sidelinerte meg lenge mens det kostet meg et ekteskap, en karriere, venner, sosial status, penger og tid.

Velkommen til Anxiety Schmanxiety Blog! Jeg er Anthony D'Aconti, grunnleggeren av Breathe Into the Bag, et angstmagasin opprettet for å hjelpe mennesker som sliter med alle typer angstlidelser, tvangslidelser og PTSD. Jeg er stolt av å være med i Anxiety Schmanxiety Blog og håper at jeg ved å dele mine erfaringer og kompetanse, vil kunne hjelpe deg med dine angstutfordringer.

Jeg forstår angst. Jeg lever med det. Som et emosjonelt menneske (er ikke vi alle?), Er jeg spent på å skrive bloggen Anxiety Schmanxiety. Typisk for meg, er jeg også bekymret for det. Vil det jeg skriver være godt nok? Vil det være til hjelp? Vil leserne ønsker å legge igjen kommentarer og samhandle? Hva om alle dømmer meg hardt? Selvfølgelig avbilder jeg en rekke negative konsekvenser, inkludert visse bortfall for meg og, muligens, for deg. Men ikke bekymre deg! Jeg har jobbet med dette lenge, så jeg er vant til det. Den er under kontroll - for det meste (jeg mener, angsten er fremdeles der, men jeg har lært måter å forhindre at den styrer meg).

Velkommen til Anxiety Schmanxiety Blog! Jodi er lisensiert klinisk sosionom og tidligere angstlidende. Hun er rådgiver, mor, healer, kjæreste, lærer, forfatter og venn. Hun har veiledet barn og voksne siden 1994, jobbet med folk på nettet og på kontoret sitt.