Hvordan håndtere nyhetsdekning som stigmatiserer mental sykdom

Nyhetsdekning som stigmatiserer mental sykdom oppstår ofte etter hendelser som masseskyting og andre tragedier. Reporterne får ofte opp mental helse og hvordan det kan ha spilt en rolle i det som skjedde. Hvorvidt det til og med er noen første bevis på mental sykdom eller ikke, påkaller det faktum at noen kan begå en slik grusomhet antakelser om mental ustabilitet. Folk pleier da å knytte den ideen til psykisk sykdom som et teppeuttalelse, til tross for hvor komplekse og forskjellige individuelle psykiske sykdommer er. Med disse samtalene kommer uunngåelig feilinformasjon og stigma, og når disse nyhetsartiklene metter sosiale medier og til og med tradisjonelle mediekilder, kan det være tøft å kjempe med som noen med en psykisk sykdom. Nyhetsdekning som stigmatiserer mental sykdom skaper problemer for samfunnet og enkeltmennesker, og her er det to måter det skjer.

Hvordan nyhetsdekning stigmatiserer mental sykdom og mennesker som trenger mental helsehjelp

Det forklarer ikke kompleksitet i mental sykdom

Gårsdagens skyting mot en kirke i Sutherland Springs, Texas av en skytter identifisert som Devin Patrick Kelley resulterte i dødsfallene til 27 mennesker, inkludert ham selv, og skadene fra mange andre.¹ Oppfordringer til våpenreform er et stort samtaleemne siden den gang, men det er også debatter om hvorvidt denne mannen hadde en psykisk sykdom eller hvordan det kan ha spilt inn i det (eller ikke)Psykisk sykdom og pistolvold: Stigma lærer frykt). Denne spekulasjonen resulterer i nyhetsdekning som stigmatiserer mental sykdom.
.

Begge er gyldige samtaler å ha siden noen ganger spiller psykisk sykdom en rolle i kriminell virksomhet, men problemet er hvordan disse menneskene har samtaler. De fleste ganger kompliseres ikke mentale sykdommer, men bare la de to ideene om grusomhet og psykisk sykdom side om side for folk å gjøre antakelser om. Det gir rom for tanker som uten skille alle mennesker med psykiske sykdommer er farlige.

Det hindrer mennesker som trenger mental helsehjelp fra å søke det

Når ingen som er involvert i nyhetsdekningen tar stigmatiserende mental sykdom tid til å forklare det ikke alle med psykiske lidelser er farlige, kan det gjøre ting veldig vanskelig for mennesker med psykiske sykdommer, til og med hindre dem i å søke hjelp fordi de er redde for at de vil bli behandlet som en kriminell eller truende person. Jada, det er mennesker som vil uttale seg mot det stigmaet, men ikke alle vil og se innlegg gjentatte ganger om hvor forferdelig mennesker med psykiske helseproblemer er, har potensialet til å drive noen inn isolasjon.

Enkle måter å håndtere med nyhetsdekning som stigmatiserer mental sykdom

1. Kople. Hvis du ser innlegg som stigmatiserer mental sykdom som plager deg eller får deg til å føle deg dårlig om deg selv, gjør du hva du kan for å vende deg bort fra disse innleggene og til og med personlige samtaler. Det kan bety å forlate en situasjon eller unngå Internett på en stund, men du må ta vare på deg først.
2. Nå ut. Det kan være til ditt støttenettverk, din terapeut, eller til og med hotline for mental helse, men nå ut og snakk om det du føler. Å snakke gjennom bekymringene og følelsene dine om hvordan denne nyheten påvirker deg, er en fin måte å jobbe gjennom den. Å snakke med andre gir oss et nytt perspektiv og hjelper oss med å komme ut av våre egne negative tanker eller til og med bare hjelpe til å lindre frustrasjon.

Det er ikke overraskende at nyhetsdekningen som stigmatiserer mental sykdom, metter media, men å forstå hvordan det påvirker stigma og hva vi kan gjøre hvis vi føler oss stigmatiserte på grunn av det viktig. Vi trenger ikke å være passive tilskuere bare for å ta det inn; selv om vi ikke vil snakke, er det ting vi kan gjøre, for eksempel forslagene ovenfor, for å sikre at vi er på et bra sted til tross for alt.

Sitering

1. Holley, P., Phillips, K., & Berman, M. (2017, 06. november). Kirkens massakre i Texas var ikke 'en tilfeldig skyting' og kan ha vært målrettet, sier guvernør. Hentet 06. november 2017, fra https://www.washingtonpost.com

Laura Barton er en skjønnlitterær og sakprosa fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Finn henne på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.