Angstlidende og gravid

Jeg hadde en ekstremt sjokkerende og surrealistisk dag i går. Jeg hadde en mistanke, og det tok et par tester for å komme frem til endelige resultater. Mr. T er utenfor byen hele uken, så jeg måtte fortelle ham over telefonen. Jeg kunne ikke holde dette for meg selv så lenge. Jeg fant ut at jeg er gravid.

Hvis alt går bra med dette svangerskapet, vil det være vårt andre barn. Det var verken planlagt, eller forhindret, og jeg er begeistret og nervøs på samme tid. Jeg føler meg veldig velsignet over å bli klarert for å oppdra og ta vare på en annen liten. Så hva gjør det? å være gravid betyr for min angst?

Håndtere angst mens du er gravid uten angstmedisinering

Jeg har sluttet å ta meg Sertraline (Zoloft) kald kalkun og vil definitivt ikke ta mer Clonozepam før etter at jeg er ferdig med sykepleien. Selv om legen min sa Sertraline eller Zoloft er greit under graviditet, sa han også at det er best å ikke ta noen psykiatriske medisiner hvis du kan hjelpe det i løpet av første trimester. (Les "Effekter av å ta psykiatriske medisiner under graviditet")

Med mitt første svangerskap var jeg heldig nok til å være mest angstfri og medisinering fri hele tiden jeg var gravid og i de første ti månedene av sykepleien. Moren min var på samme måte. Hun følte seg alltid bedre når hun var gravid. Jeg håper det vil være det samme med denne.

Risikoen for antidepressiva og angstmedisiner under graviditet

Jeg er nervøs for noe bivirkninger av å plutselig stoppe antidepressiva, angstmedisiner. Vanligvis hvis jeg glemmer å ta Sertraline i mer enn et døgn, får jeg forferdelige magesmerter og kramper. Jeg husker ikke at jeg følte noen bivirkninger sist jeg stoppet graviditeten, så jeg håper igjen på det samme. Det er ikke greit å ta Clonozepam under graviditet eller amming. Foruten mulige fødselsskader og abstinenssymptomer hos det nyfødte, kan det føre til at babyen din har grå tenner!

Da jeg bestemte meg for å bli gravid første gang, visste jeg ikke om jeg skulle vente til jeg "kommet seg" etter angsten før du blir gravid eller ikke. Dette er delvis grunnen til at jeg har følelsene jeg gjør ved å være kurert fra angsten din. Hvis du føler det slik, kan du sette av disse livsavgjørelsene for hvem som vet hvor lenge. I stedet bestemte jeg meg for at dette kan være noe jeg trenger å lære å leve med, og derfor, når jeg følte at jeg hadde det sosial angst under kontroll, Følte jeg meg komfortabel med å bli gravid.

Jeg anser meg som heldig som at jeg klarer meg så mye bedre med angsten når jeg er gravid, men det betyr ikke at du vil være på samme måte. Noen kvinner synes at angstsymptomene deres blir verre etter å ha blitt gravide. Så hvis du vurderer denne beslutningen, vil mitt råd være å vente til du føler at du har lært og brukt det verktøy for å håndtere angsten og deretter gå for det.