God kommunikasjon og mental helse støtte

Jeg lider av depresjon, jeg søkte hjelp ved å delta på rådgivning og medisiner. Utgangen er at hver gang jeg besøker legekontoret fikk jeg en regning for samutbetaling jeg ikke har råd. Jo mer jeg søker hjelp, jo høyere blir gjelden min. Utfordringen med å få hjelp med depresjonen min vs. å bli dypere i gjeld har blitt en trist til tristere gjenstand for meg.

Laura, veldig sant. Du kan ikke være en enabler. Fra alle kommentarene jeg har lest på begge sider av gjerdet, er det imidlertid aldri en diskusjon om hvor lang tid det tar å komme seg etter en episode. Synes for meg at jo mer alvorlig en episode er, jo mer tid tar det å komme seg. Jeg har hatt episoder der jeg ikke følte meg presset (sannsynligvis fordi jeg rett og slett ikke involverte noen i det), og restitusjonstiden var vanskelig, men mye kortere. Negative utvekslinger - uansett hvor god mening det er - hjelper bare ikke. Men selvfølgelig forstår jeg at det ikke er en lett situasjon hele veien rundt.

Når det gjelder "Hvis din kjære ber deg om å stoppe en oppførsel ...", tror jeg det må være avklaring om risikoen for "å muliggjøre". Å be et barn om å bruke 18 år på å imøtekomme de bisarre OCD-ritualene til en forelder med OCD for å lindre foreldrenes "angst" er ikke et sunt handlingsforløp for noen av dem. Jeg tror dette gjelder enten forholdet er foreldre-barn eller partner-partner eller venn-venn. Jeg har funnet ut at noen mennesker med psykisk sykdom prøver å bruke sin "funksjonshemming" som en kilde til makt over den andre personen. I stedet for konstruktivt å jobbe med sunne måter å leve med sin mentale sykdom, henger de på handikap plakat fra pannen og krever i hovedsak at andre skal imøtekomme hvert sitt innfall og humør. Jeg sammenligner dette med en person med lungekreft som fortsetter å røyke og ikke tåler noen som prøver å få ham til å slutte å røyke eller en blind person som med vilje går ut i strømmen av trafikk og forventer at han er blind for å gjøre sine handlinger akseptabel. Jeg mener ingen respekt mot noen; Jeg snakker som både en elsket med en mental sykdom OG som en som elsker noen med en mental sykdom.

Takk for dette velskrevne stykket. Jeg trodde råd var veldig nyttig og ble forklart tydelig. Forhåpentligvis vil mange lese dette, tenke på det og jobbe med ting som kan forbedres. Det betyr så mye! Takk igjen.

Solide råd til kjære - det vil si hvis de vil lytte til det. Oftest vil de ikke gjøre det. Det er ingen måte du kan kommunisere med noen som ikke er mottakelige. Bedre å bare snakke om været i noe nøytralt.
Likevel, hvis noen er åpne for det, er dette en god retningslinje for de som ønsker å støtte sine kjære gjennom en prøvende tid. Takk.