Hjelp - Jeg er deprimert, men er redd for å ta antidepressiva

Jeg husker at før jeg prøvde medisiner, var jeg livredd for det. Jeg hadde de samme misoppfatningene som mange mennesker gjør:

• Medisinering er for svake mennesker
• Antidepressiva er bare “lykkelige medikamenter” designet for mennesker som ikke takler livet
• Medisin vil ødelegge hjernen din
• Leger gir ut antidepressiva som godteri enten du trenger dem eller ikke

Det viser seg at ingen av disse tingene er sanne, men de virket sannelig sanne den gangen.

Så jeg får frykt for antidepressiva og andre medisiner. Psykmedisiner er skumle ting.

Men noen ganger må du møte den frykten for å bli bedre.

Antidepressiva fungerer ikke

Det ser ut til å være to frykt blant mennesker som vurderer antidepressiva: antidepressiva gjør ikke noe eller antidepressiva gjør for mye. Jeg forstår begge fryktene.

Først av alt, ja, antidepressiva gjøre arbeider for å behandle depresjon, spesielt moderat til alvorlig depresjon. Mens mange mennesker ikke vil bli behandlet med suksess av deres først antidepressiva, de aller fleste mennesker vil bli hjulpet av et følgende antidepressivt middel. Så hvis den første ikke fungerer,

ikke gi opp håpet.

Og så langt effektiviteten går, var det en nyere metaanalyse som indikerer at antidepressiva er omtrent like effektive som andre medisiner som brukes til indremedisiner.

Antidepressiva skader deg

Jeg kan forstå denne frykten. Mange snakker om psykiatriske medisiner på veldig negative vilkår, men det trenger ikke å være slik. Faktisk bruker de fleste psykiatriske medisiner en tid, for så å gå av med det og aldri si noe om det fordi de ikke vil at noen skal vite det. Det er den vanlige opplevelsen - ingenting av stor interesse å rapportere.

Fordi riktig brukt, kan antidepressiva være effektive med minimale bivirkninger. Ja, noen mennesker er vanskeligere å behandle enn andre, og det kan være behov for pasienter som er vanskeligere å behandle mer medisiner og det øker bivirkningene, men de fleste er ikke i den gruppen. Mange mennesker kan ta en medisinering, i et normalt doseringsområde, og bli bedre.

Og så vidt jeg vet, er det ingen bivirkning av antidepressiva som fortsetter etter at du slutter å ta stoffet. Med andre ord, hvis en bivirkning utvikler seg som du ikke kan leve med, kan du alltid redusere dosen eller gå av med stoffet helt.

[Oppdatering: en leser minnet meg om at det er ytterligere risiko, inkludert mani, forbundet med å behandle mennesker med bipolar lidelse med antidepressiva. Ikke alle leger er enige om dette, men det har jeg skrevet om kontroversen her. Se om farene ved feildiagnostisering her.]

Black Box Advarsel

Én kommentator nevnte den svarte boksen-advarselen om antidepressiva, og jeg ønsket å adressere den kort. En svart boks-advarsel er den sterkeste advarselen om at Food and Drug Administration (FDA) kan plassere på et produkt, og de gjorde det fordi det var rapporter om at mennesker muligens fikk økte symptomer på antidepressiva og rapporter om personer som tok sitt eget bor. FDA ønsket med rette ikke å vente på at alle dataene skulle komme inn om denne situasjonen, og de plasserte derfor en advarsel for alle antidepressiva.

Jeg kan si at noen har funnet at dataene ikke støtter det faktum at det er en økt risiko for selvmord hos voksne sammenlignet med de som ikke har blitt behandlet og risikoen for selvmord. Når det er sagt, kan antidepressiva forårsake bivirkninger hos mennesker som kan agitere dem eller forverre deres tilstand og det endelige resultatet kan være selvmord, så det er viktig når du starter antidepressiva for å bli nøye overvåket av et helsevesen profesjonell.

(Det er viktig å merke seg at denne advarselen er spesielt viktig for de under 18 år.)

Å ta et sprang

Alt som blir sagt, det tar fremdeles en sprang av tro for å prøve noe nytt, spesielt noe skummelt som å legge medisiner i kroppen din, så det handler om fordeler og ulemper. Er de mulige fordelene med å ta medisiner arbeidet mulig ulemper? Hvor syk er du i dag? Har du prøvd andre behandlinger? Er du i terapi? Har du forsøkt selvmord? Hva vil skje hvis du velger å ikke få behandling?

Og en av de beste måtene jeg vet å bekjempe disse bekymringene er å ha en lege du stoler på med hvem du skal diskutere frykt. Du har absolutt rett til å være redd, og det er en rimelig ting å føle, men før eller siden har du det kommer til å måtte ta en beslutning, og jeg vil anbefale deg å la fakta lede den avgjørelsen og ikke frykt.

[Som en side, uansett om du føler at antidepressiva er noe for deg, bør enhver person med depresjon prøve terapi, spesielt kognitiv atferdsterapi, da det kan hjelpe mange mennesker.]

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google pluss eller @Natasha_Tracy på Twitter.