Hvorfor er jeg flau over at jeg ikke bare kan "ta vare på problemene mine"?
Fordi stigmatiseringen av depresjon fremdeles eksisterer, venter mange med depresjon for lenge på å få behandling.
Gullstandard for behandling av depresjon (del 35)
Stigmaet som fremdeles omgir depresjon er en trist indikasjon på at depresjon ikke blir gitt den respekten den fortjener. Det er en ofte livstruende sykdom som trenger nøye medisinsk behandling, og allikevel svetter mange mennesker det hjemme fordi de tror de burde være i stand til å korrigere humøret på egen hånd. De kan trene mer og endre kostholdet, men depresjonen gjenstår. Dette betyr ofte at en person som kan ha fordel av antidepressiva og andre terapier ofte venter til de blir enda mer deprimerte for å endelig 'gi etter' og få den hjelpen de trenger.
En annen sak som hindrer noen i å få riktig behandling, er misoppfatningen om at antidepressiva blir "delt ut som godteri", eller at disse stoffene er vanedannende. Det er ingen bevis for avhengighet, og til tross for hva du kanskje hører fra personene i livet ditt eller samfunnet generelt, betyr ikke dette at du bare bruker medisiner som krykke. Du trenger ikke å være flau for å få den hjelpen du trenger.
video: Depresjonsbehandlingsintervjuer m / Julie Fast
