Å lette skolefaglig separasjonsangst
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Å lette skolefaglig separasjonsangst
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Siste mental helse nyheter
Å lette skolefaglig separasjonsangst
Separasjonsangst er ikke bare for småbarn. Barn og voksne kan oppleve separasjonsangstogså; faktisk statistikk indikerer at omtrent fire til fem prosent av barn og tenåringer opplever separasjonsangst.
Skole er en vanlig årsak til separasjonsangst hos barn, tenåringer og unge voksne som drar hjemmefra for å gå på college. Å være borte fra hjemmet kan være skremmende, forårsake overdreven bekymring og frykt og føre til skoleavslag. Dette handler imidlertid ikke om å hate skolen. Separasjonsangst handler om tilknytning til pleiere og trygghetsfølelsen som følger med.
Disse forslagene kan hjelpe til med å lette skolerelatert separasjonsangst:
- Lag spesielle ritualer og rutiner for sending og velkomst hjem. Å gi barn noe forutsigbart å stole på kan redusere frykten. For unge voksne som har forlatt hjemmet, kan tekstmeldinger eller telefonsamtaler til faste tider hver dag gi en følelse av nærhet.
- Gi ham / henne et armbånd, halskjede eller ring å ha på seg. Ikke bare vil det være en påminnelse om hjemmet, men det vil være noe å fysisk manipulere og berolige angsten.
- Hjelp ham / henne med å identifisere positive ting om skolen og finne måter å være involvert på. Fokus på det positive reduserer separasjonsangst.
- Ettersom barn og unge voksne innser at skolen ikke erstatter hjem og omsorgspersoner, vil skolerelatert separasjonsangst bli mindre.
Relaterte artikler Å takle separasjonsangst
- Skolesangst hos barn: tegn, årsaker, behandlinger
- Separasjonsangst hos barn: Hvordan hjelpe barnet ditt
- Skolesangst og stress
- Hjelp barn, tenåringer med å håndtere skolens angst med disse strategiene
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hvis du noen gang har møtt separasjonsangst og vansker på skolen, hva hjalp deg med å takle det (eller hjalp barnet ditt med å takle det)? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Avslutte et forhold: Hvordan vet du når nok er nok?
- Effektene av angst er utgangspunktet for helbredelse
- Er du bipolar, eller har du bipolar lidelse?
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Personlig vekst: blomst der du er plantet
- Hvordan komme seg fra et voldelig forhold
- Psykisk sykdom Stigma som kommer fra bekymring vondt
- Effektene av angst er utgangspunktet for helbredelse
- Én trinn positive mennesker tar for å føle seg lykkeligere hver dag
- Å se depresjon som en opplevelse styrker deg
- Veier inn på kroppsskam og dens virkning på mental helse
- Psykisk sykdom Stigma og forhold: Når du skal være ærlig
- Sorg og dissosiativ identitetsforstyrrelse: Symbolsk tap
- Teototalere med familiehistorie om alkoholisme
- Ikke la negative mennesker skade tilliten din
- Å takle det å føle seg overveldet i PTSD-utvinning
- Stress og mental sykdom: Schizofreni, schizoaffektiv lidelse
- Borderline Personality Disorder and Abandonment
- 3 måter spiseforstyrrelser gjør at vi føler oss usynlige
- Sobriety: Se dine venners tilbakefall
- Ekteskap og mental sykdom: Ta en ferie sammen
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Tusenvis har blitt med i Stand Up for mental helse-kampanjen
Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
Siste mental helse nyheter
- Graviditet: Antipsykotisk bruk øker ikke risikoen for fødselsskader
- Hjernestudie bekrefter genmutasjonslenke til psykiatriske lidelser
- Alzheimers-forårsaker proteiner kan reduseres med et sunt kosthold, trening
- Bærbar søvnenhet kan redusere risiko for PTSD hos militære
- Å se på mye TV gjør deg mer mottakelig for hverdagens myter
- Jobbtilfredshet har negative helseeffekter etter 40 år
- ADHD forbundet med usunt kosthold i svangerskapet
- Studiekoblinger Selvrapportert overgrep mot barn i døden hos kvinner år senere
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
