Teen Mental Health Stigma vs Fact
Til tross for betydelig innsats fra foreldre, fagpersoner og andre for å redusere stigma og forbedre forståelsen av tenårings psykiske helseproblemer, gjenstår det en urovekkende mengde feilinformasjon (Ungdoms- og psykisk sykdom Stigma). Dette innlegget er et ydmykt forsøk på å fordrive fire dessverre vanlige stigmaer om tenåringer og deres mentale helse.
Teen Mental Health Stigma # 1: Det er bare en del av å være tenåring.
Faktum: Ja, det kan noen ganger være vanskelig å skille mellom symptomer på en psykisk lidelse og typisk tenåringsatferd. For eksempel kan humørsvingninger, hensynsløs atferd, unormale søvnmønstre og trass alle være symptomer på en rekke psykiske helseproblemer. De er også vanlige forekomster i nesten hver familie som har en tenåring.
Men bare fordi et symptom eller en atferd er vanlig, betyr ikke det at det aldri kan signalisere et dypere problem. Tenk på det når det gjelder fysiske sykdommer. En hodepine kan ikke være noe mer enn resultatet av en stressende dag. Det kan også være et symptom på en hjernesvulst. De fleste som får hodepine utvikler ikke hjernesvulster, men dette betyr ikke at hjernesvulster ikke eksisterer.
Bruk samme logikk på tenårings mentale helseproblemer og normal tenåringsatferd. De fleste tenåringer vil ha øyeblikk av humør, tristhet og problemer med å sove. Og de fleste av disse tenårene vil aldri trenge behandling for en psykisk sykdom. Men for tenåringer hvis symptomene er alvorlige nok til å forstyrre livene deres, problemet er ikke en normal del av det å være tenåring. Problemet er psykisk sykdom.
Teen Mental Health Stigma # 2: Det er bare en fase.
Faktum: Dette stigmaet er ofte paret med det fra forrige avsnitt. Rett etter at noen sier at alle tenåringer opplever viss atferd, vil han eller hun ofte følge med på at det er bare en fase, og den unge personen vil "vokse ut av det."
Ja, mange mennesker opplever forbedret emosjonell stabilitet etter at tenårene er slutt, og de er nei lengre tid å håndtere de mange interne og eksterne belastninger, press og endringer som skjer i løpet av den tiden av liv. Men som nevnt i forrige seksjon er det tydelige og essensielle forskjeller mellom vanlige tenåringsopplevelser og symptomer på tenårings psykiske lidelser.
Psykiske sykdommer forsvinner ikke på magisk vis når en person når en viss alder. Å unnlate å få riktig behandling i de tidlige stadiene av et psykisk helseproblem, setter faktisk en person i fare for myriade negative utfall, inkludert mer alvorlige symptomer og fristelsen til å delta i usunne mestringsteknikker som for eksempel rus eller selvskading. "Ignorer det, og det vil til slutt forsvinne," er en voldsomt dårlig måte å svare på tenåringssykdommer på.
Teen Mental Health Stigma # 3: Det er et tegn på svakhet.
Faktum: Dette stigmatiseringen holdes vanligvis av folk som også tror at "barna ikke hadde alle disse psykiske helseproblemene tilbake i [innlegget tiår da foredragsholderen var ung]. ”Fortiden, eller slik stigmatiseringen ville ha oss til å tro, var en halcyon-tid da tenårene var mer bekymringsløs eller sterkere (eller begge deler), og hvert tenåringsproblem kan løses med en hjerte-til-hjerte-prat, en forfriskende milkshake og en god nattesøvn.
Det er menneskelig natur å romantisere fortiden. Og dette stigmatiseringen har en sannhetskjerne. Det er sant at tenåringer fra tidligere tiår ikke ble diagnostisert med psykiske lidelser så ofte som dagens tenåringer er. Men det kan ha mer å gjøre med økt bevissthet, avansert diagnostikk og en større forståelse av tenåringsproblematikkenes sanne natur enn med en mytisk svekkelse av tenåringens sinn (Psykisk sykdom på skolen).
Igjen hjelper det å sammenligne mental og fysisk sykdom. For tiår siden var det vanlig at dødsfall tilskrives alderdom eller naturlige årsaker. I dag identifiseres nesten en bestemt årsak. Sykdommene har ikke endret seg; Det som er annerledes, er at vi nå er i stand til å oppdage og navngi dem.
Teen Mental Health Stigma # 4: Det er håpløst
Dette siste stigmatiseringen er i motsatt ende av spekteret fra "det er bare en fase." Tenåringer eller til og med ungdommer som sliter med visse psykiske eller atferdsmessige helseforstyrrelser risikerer å bli stemplet som tapte årsaker av de som tror at deres negative symptomer er bevis på mangel på kjernekarakterer.
For tiår siden ble avhengighet sett på som lite mer enn dårlig selvdisiplin eller bevis på lav karakter. I dag vet vi at kjemisk avhengighet er reell, progressiv og, viktigst, en behandlingsbar tilstand (Avhengighetssymptomer: tegn på en rusavhengig). Vi må gjøre vårt beste for å omfavne dette perspektivet når vi diskuterer tenåringer om mental helse. For mange unge mennesker blir kritisert, straffet eller ekskludert for atferd som faktisk er symptomer på behandlingsmessige psykiske lidelser.
Å fjerne alle disse stigmene og omfavne sannheten om at mental sykdom hos tenåringer er reell (og behandlingsbar) kan ha en transformasjonseffekt på livene til utallige unge mennesker.
Om forfatteren: Hugh C. McBride skriver på vegne av Fire sirkler utvinningssenter, et innovativt og effektivt villmarksbasert behandlingsprogram for unge voksne i alderen 18 til 28 år, som sliter med rus, kjemisk avhengighet og viss samtidig forekomst mental helse problemer.
