Amy Winehouse, Angst og sorg

Som en venn av meg påpekte, skjedde det en merkelig ting på nettet denne uken: Folk var rasjonering sorg. Porsjonering av det slik som virkelig kan gjøres, som om noen av oss kan sette en hette på tristhet, sinne, fornektelse, frykt.

Vil vi gjerne kunne si: 'Jeg tar bare så mye og ikke mer?' Sannsynligvis, mye av tiden, ja. Det er en av de fantasiene mange bærer rundt tror jeg, spesielt mennesker lever med angst. For ville det ikke være fint? Bare det fungerer ikke slik. I vår daglige, der vi bor og puster andre mennesker så mye av tiden, er det langt viktigere å føle, forholde oss, kommunisere, empati, forstå når vi kan.

Hva har Amy Winehouse å gjøre med angst?

En god del, hvis du spør meg. Hun døde på grunn av det, for en. Det er mye mer avhengighet enn angst selvfølgelig, men det er alltid i blandingen. Du trenger ikke medisiner som en narkoman trenger medisiner med mindre det er mye i livet ditt som er umulig å takle på noen annen måte. En situasjon som ikke er kjent for mennesker som håndterer angst, men de kan velge å avlaste presset.

Sorg er en av de bølgende følelsene som fanger oss uvitende. Noen ganger forvandles det til sinne så raskt at du ikke har tid til å blinke, eller du vender et hjørne og det er bare et mur av trist så stor at hjernen din pauser hele den rasjonelle tankegangen fordi den bare ikke er nyttig på tid.

Så jeg er ikke overrasket når folk som leser om den enorme tragedien i Norge bestemmer at det er grunt å føle empati eller hjertesorg for Amy Winehouse. Hennes privilegium i livet gjør at hennes død, eller rettere sagt måten hun døde på, virker sløsende. Sammenligningen er imidlertid grovt urettferdig. Jeg er sikker på at alle vet det. Men jeg tror vi synes det er lettere å føle visse typer sorg (eller visse) typer angst) og å uttrykke dem mer fritt.

Den mediehåndhevede pseudo-intimiteten vi har med kjendiser er en stor del av dette. Folk føler at de kjente Amy Winehouse, de har meninger om henne, de føler seg berettiget til disse meningene. Og de meningene er enda mer forankret nå som hun er død. Kjærlighet, raseri, fortvilelse, panikk, disse er sammenfiltret som om hjertene våre er store, store smeltedigler, og det som først stiger opp til overflaten er bare enklest å håndtere.

Tenk på det, se hva det betyr for deg:

• Hvorfor er visse typer bekymringer, bekymringer, stress, smerter, tap, triumfer lettere å føle?
• Hvorfor kommer de til overflaten så lett, lettere enn følelser du kanskje foretrekker?

Jeg foreslår at:

• det er nesten alltid noe vi kommer ut av det på et veldig personlig nivå (ikke en dårlig ting), og;
• svarene, når de utforskes tilstrekkelig, er avslørende og ofte nyttige i søken etter å være angst-fri.

Foto av Karenblue