Traumeforstyrrelser og kortisol (del 2): Kortisolubalanse
Jeg har lest deler av innleggene ovenfor som treffer hjem. Jeg kan ikke ta denne drassen lenger. Jeg sier ikke selvmord på noen måte.
Jeg sier at det ikke er noen hjelp for min komplekse PTSD i staten jeg er i og heller ikke for veteraner. Sammen med har jeg bare 1 nyre og 1 binyre og snakker om kortisol og alt det, tenk å ha 1 overbelastet binyre, ingen familie støtter faktisk helt motsatt med trusler, inkludert deres skitne juridiske forbindelser som vil gjøre hva de måtte ønske dem og de tar meg ut. Vi vil at de har kommet unna med å bruke noen av de skitne juridiske forbindelsene til et punkt, og de fortsetter med det tortur meg på forskjellige måter til det punktet der jeg ikke har styrke til å slå tilbake eller forlate staten for sikkerhet. Familien har også sørget for at jeg absolutt ikke har noen annen støtte. Jeg har nådd ut til organisasjoner, enkeltpersoner, hvem som helst, og her overlever jeg ikke engang lenger bortsett fra for servicehunden min, og jeg hater måten vi ikke kan leve på. Jeg har kompleks ptsd som ikke er depresjon for de som ikke vet forskjellen og fortsatte traumer. Ja, det føles litt som depresjon, men er helt annerledes. Jeg er redd av forskjellige grunner og vet ikke hva jeg skal gjøre lenger.
Takk Shelley, jeg vet at du skrev dette for noen år siden, men jeg utviklet en helbredelsesmetode jeg bruker profesjonelt og oppdaget i år at min kone led av repetitive seksuelle overgrep mot barndommen. Jeg hjelper folk å konsolidere minner - men jeg er nå opptatt av å forstå hvordan min kone kunne leve i over femti år fullstendig glem for de høye overgrepsmidlene hun led. Jeg leste andre steder at høyt kortisol kan gjøre det umulig å huske en hendelse som skjer under ekstrem stress. Takk for at du delte opplevelsen din. Hvis du sjekker ut ICE-metoden min på nettstedet mitt, vil jeg gjerne være i samtale. Alle de beste, Lars
Jeg er nysgjerrig på tretthetsaspektet og kommentaren din om hastighet. Jeg har også funnet nytten av amfetaminer i både fokus, evne til å oppnå de tingene jeg trenger å gjøre og i bekjempelse av tretthet. Jeg fikk foreskrevet en lav dose Adderall XR og klarte meg veldig bra med det i noen år. Etter hvert tok det bompengene for meg fysisk. Jeg avviklet den, på grunn av problemer med dissosiativ og / eller postpartum psykose. Jeg fikk diagnosen DID kort tid før jeg fikk den psykotiske pausen, overveldet med en ny baby og en ny diagnose.
Jeg har nylig vurdert muligheten for å dra tilbake på Adderall. Jeg nøler med at psykose ikke er noen spøk. Det skaper vrak i livet mitt som tar lang tid å komme seg etter. Jeg vil ikke avvikle midt i en psykose igjen.
Har du hatt erfaring med reseptbelagte amfetaminer? I så fall, hvor lenge var du på medisinen? Håndterte du noen psykotiske symptomer?
Flott artikkel for alle som lever et stressende liv.
Jeg er en singleton, men stressnivået mitt har vært høyere enn jeg ønsker å være gift med en nylig diagnostisert multippel.
Jeg har hatt veldig gode resultater med tilskudd av C-vitamin og magnesium.
Historien min er åpenbart anekdotisk, men det er forskning som støtter at begge kan være nyttige når det gjelder å håndtere overflødig kortisol.
Er noen andre så traumatiserte og engstelige osv. Ved å se de andre personlighetene og deretter se gjennom dem som du vet hvordan de tenker og hvorfor osv. Jeg synes det er traumatisk når jeg fanger mikro-hukommelsestap og ser hvordan de tenker. Da innser jeg at vi til og med snakker sånn i den virkelige verden også. Da kan jeg si at det er skummelt, brutalt og traumatisk. Å si den delen av livet mitt, hvordan det hele er ødelagt, er brutalt og traumatisk for verten, men hva annet kan du gjøre. Så skummelt å se skade på seg selv. Sorgen wk er vanskelig, men givende som jeg vet aldri kan være barn igjen, men de vil bare ha sikkerhet så må gi dem kjærlighet og trygge omgivelser så godt som mulig. Hater å se brytere når de alle blir med på egne meninger. Jeg ser bare hvordan comPlex min DID er n det er ille. Hater å se n gjenkjenne splittens sannhet. Det er brutalt, men nødvendig i helbredelsen min, da sjelesintegrasjon er alt vi søker og det vi alle kom for. Å være en bevisst helhet og se hverandre på Baks for en forandring. Jeg føler meg så alene med det hele som at pl ikke forstår med mindre jeg har vært der. Min hukommelsestap er sjokkerende og utløses konstant av miljø ettersom gamle minner blir gjort nye igjen. Forferdelig. Verst av alt kan jeg fremdeles ikke huske overgrepene mine ordentlig n misbruk de gjennomførte meg når vi en gang visste alt vårt historier til flere terapeuter misbrukte oss enda mer og verre for å påpeke at jeg opprettet et fuga-system og originale verter gikk jordiske. Så brutalt. Livet mitt er bare uhørt og føles alltid som en freak, og at jeg ikke kan snakke om familie som bombardert av dårlige minner som ingen skal måtte høre la noen leve gjennom til i dag.
Den tåpelige faren min gratulerte meg ikke en gang med preg. Bare negativ som vanlig n som kjøpte tilbake flommen av minner og bo hos foreldre. Au. Beklager å irritere bruk eller opprøre noen ikke mente. Det var klart at mine alene og ensomme forandrere kom ut da jeg følte meg tryggere og ville koble med noen. Ingen tvil om oss selv internt som vi kjenner Dan stoler aldri på ekte ppl. Beklager at jeg må være hormonell. Ignorer meg, jeg vil gå bort. Og ja, jeg merker personlig at alle brytere som skriver dette og hater beviset enda mer. au
Hei Holly,
Den beste måten jeg har funnet for å håndtere stress er å prøve forskjellige metoder for forskjellige personlighetstilstander, da de alle trenger å føle seg trygge. Når de først har blitt enige om det, bare blander vi det sammen og lærer hverandre de dynamiske prinsippene for praksis gjør det perfekte når du mestrer noen nye ferdigheter eller talent. Noen vil alltid minne oss på eller fortelle oss å puste. Merkelag fungerer vanligvis best for meg når de samarbeider og ønsker følelsen av kjærlighet, positive belønninger som intern mumie gir dem. Også dette synes jeg er veldig helbredende da live er det de fleste behov for å overleve og trives og ikke være trygge. Vi øver på forskjellige teknikker, for eksempel puste, tegne, strikke, spille spill eller noe som får oss ut av stressrespons slik at kroppen kan føle seg avslappet. Det er klart at forskjellige ting fungerer til forskjellige tider. Dessverre fungerer ingenting annet enn det personligheten trenger. F.eks snakk m.m. Jeg har lært gjennom egen helbredelse at hvis vi møter det, trenger de alle mer enn gjerne samarbeide. Behov for komfort, sikkerhet, beskyttelse, pleie osv. Da er de mer mottakelige også. Derfor reduserer dette naturlig nok stresshormoner, og vi føler alle lettelsen psykisk, uttrykkelig fysisk. Det er flott. Det gjelder å vite at det er realistisk at livet har oppturer, men det handler om stormen. Jo flere verktøy du har i verktøykassen, jo enklere er du tryggere så avslappet du føler deg i seg selv. Å kjenne deg selv og kjenne dem er en stor stresslindring. For meg uansett. Hvorfor ville jeg ikke elske dem alle uansett hva en ekte mor skal. De ga alle opp og ofret livet for meg, så hvordan kunne jeg ikke tilbakebetale dem ved å hjelpe dem med å helbrede n vokse alt på sin egen tid ved ikke å tvinge noen som deltakelse er rent frivillig. Gi dem regler for å motvirke traumer gjennom å leve n de leges raskt, som er grunnleggende menneskelige behov som alle fratas.
Finn egne unike formler som vil hjelpe deg. Eksperimentere med sunne n adaptive funksjonelle måter å leve n livet blir bare bedre og bedre. De er alle verdt det. U r verdt det også. Jeg opplever at hjertet mitt ikke er tro mot det, den raskeste måten å få dem til for meg personlig.
Kontroller hva du ikke kan utdanne urself om ting du ikke kan gjøre det riktig for urself. Du fortjener å være lykkelig og fri, gjør ikke alle de små inni deg. Gjør det som en helhet. Det er så mye lettere. Det beste med legning er at du aldri opplever det samme traumet to ganger eller i samme intensitet. Det begynner vanligvis å fordampe når du takler det, da du godtar det som en del av livet ditt. Hvis jeg kan gjøre det, kan du gjøre det også. Gd luk n holde opp med wd.
Jeg er forresten 13 uker gravid, og det er ikke noe jeg ikke ville gjort for det barnet før det ble født kortisolproter eller ikke. For meg til tider er det ikke noe du kan med det du har. Så jeg vil at du skal vite uansett hvor mange helseproblemer jeg har, eller noen som alltid har tro på uavhengig av hva. Hvis jeg hørte på forskere i stedet for selv blandet med egen forskning, ville jeg aldri kommet dit. På slutten av dagen der det er en vilje er det alltid en måte. Bare finn det da du ikke har kommet så langt uten grunn. Jeg kunne overvinne Crohns sykdom, Ibs, endometriose, infertilitet, massive matintoleranser, infertilitetsbehandlinger, DID, PTSD, angstlidelser, massiv hukommelsestap osv. For å komme dit jeg er, så kan du gjøre det også da andre har det verre enn jeg gjør. Så enkelt som det. Hvis du tror det ikke er sant, bare tenk på tredjelandslandene, og du vil ikke si hva jeg mener.
Bedre slutte å chatte ettersom vi blir for glade n vil bare hjelpe alle ppl. God natt
