Hva er atypisk depresjon?

Begrepet "atypisk depresjon" antyder at denne typen depresjoner er uvanlig når det faktisk er antatt å være ganske vanlig. Noen leger føler atypisk depresjon er underdiagnostisert, da det kanskje ikke er så alvorlig som det typiske store depressive lidelser. Andre tror de med symptomer på atypisk depresjon kan ha en mindre alvorlig form for bipolar lidelse.¹

Som med alle andre type depresjon, det er ingen kjent årsak til atypisk depresjon. Årsakene til atypisk depresjon antas å være både genetiske og miljømessige. Å ha depresjon som barn eller tenåring gir deg større risiko for atypisk depresjon, og det samme gjør de generelle risikofaktorene for depresjon.²

Atypisk depresjonssymptomer

I tillegg til det typiske depresjonssymptomer som ekstrem tristhet, tap av glede, tretthet og konsentrasjonsvansker, inkluderer atypiske depresjonssymptomer humørreaktivitet. Med andre ord, når noe positivt eller negativt skjer, reagerer pasientens humør deretter. Andre atypiske depresjonssymptomer inkluderer:³

• Betydelig økt vekt og appetitt
• Økt søvnbehov
• Følelser av tyngde i armene eller følsomhet i bena som ikke er forklart av stimuli utenfor og kan strekke seg utover humørepisoden; resulterer i betydelig svekkelse av sosial eller yrkesmessig funksjon
• Følsomhet for avvisning eller kritikk som påvirker arbeids- eller hjemmelivet

To av de ovennevnte symptomene er nødvendige for en diagnose av atypisk depressiv lidelse. Symptomene må heller ikke omfatte melankolsk eller katatonisk depresjon.

Andre atypiske depresjonssymptomer som ofte sees, men som ikke spesifikt er en del av diagnosen inkluderer:

• Forholdskonflikter
• Problemer med å opprettholde langsiktige forhold
• Frykt for avvisning som fører til unngåelse av forhold

Atypisk depresjonsbehandling

Atypisk depresjon behandles på praktisk talt samme måte som typisk alvorlig depressiv lidelse. Dette betyr en antidepressant, som en selektiv serotonin gjenopptakshemmer (SSRI), vil sannsynligvis bli foreskrevet initialt for behandling. Andre lignende antidepressiva, som de som retter seg mot nevrotransmitterne (hjernekjemikalier) noradrenalin og dopamin, er også vanlige. Du kan se en liste over antidepressiva her. Som ved større depresjoner er flere typer psykoterapi nyttige i behandlingen av atypisk depresjon (les mer om: Psykoterapi for depresjon).

De to viktigste tingene du må huske på under atypisk antidepressiv behandling er:

• Enhver type bipolar lidelse må utelukkes som nærvær av bipolar lidelse påvirker behandlingsvedtak.
• Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) har vist seg å være spesielt nyttige i behandlingen av atypisk depresjon, men disse er ofte ikke førstevalget på grunn av potensialet for alvorlige bivirkninger.³

Ikke-medisinsk atypisk depresjonsbehandling

Behandling for atypisk depresjon bør alltid håndteres av en medisinsk eller psykisk helsepersonell, men det er ting du kan gjøre for å forbedre resultatet av atypisk depresjonsbehandling:

• Hold deg alltid til en behandlingsplan og ta medisiner som foreskrevet
• Lær deg selv om atypisk depresjon
• Vær oppmerksom på tidlige symptomer og advarselstegn for møtende episoder
• Trening
• Unngå narkotika og alkohol
• Snakk med legen din om å legge til et omega-3-tilskudd
• Lær tankene kropp-teknikker som yoga eller meditasjon

artikkelhenvisninger

---

---