Bruke spørsmål for å være mer selvbevisste
"La oss ikke se tilbake i sinne, heller ikke frem i frykt, men rundt i bevissthet."
- James Thurber
Spørsmål kan hjelpe deg bli mer selvbevisst. Er du der du bor? Er du din jobb? Er du slik du ser ut? De svar på disse spørsmålene er bare refleksjoner av hvem du er for omverdenen. Men det er bare det, en refleksjon av ditt indre jeg. For å gå under overflaten, må spørsmålene være mer meningsfylte.
Tenker på spørsmålene som å være i lag. Hvert nivå eller spørsmål med avhør tar deg nærmere og nærmere "kjernen i ditt vesen."
Eksempel på lag
Hvilken type mennesker liker jeg å tilbringe tid med?
Vel... de må være fordomsfri mennesker. Jeg liker selskapet deres.
Hvorfor liker jeg å være sammen med fordomsfri mennesker?
For da kan jeg utforske mange forskjellige ideer. Jeg liker å søke etter svar. Og hvis de er fordomsfri, kan letingen gå hvor som helst!
Hva mener jeg med "leting kan gå hvor som helst"?
Jeg mener jeg kan undersøke alle de store spørsmålene i livet som... Hvorfor er vi her eller hvor kommer følelser fra?
Hvordan hjelper det å være sammen med fordomsfrie mennesker meg i å utforske disse spørsmålene?
Vel... hvis de er fordomsfri vil de ikke gjøre narr av ideene mine.
Hvorfor er det viktig for meg at folk ikke gjør narr av ideene mine?
Fordi det føles som om ideene mine er..vel... meg. Jeg liker ikke å bli gjort narr av.
Hvorfor liker jeg ikke å bli gjort narr av?
For da føler jeg meg sky over meg selv.
Hvorfor skulle jeg føle meg dritt om meg selv hvis folk gjorde narr av meg?
Fordi de ikke aksepterer meg for den jeg er!
Hvorfor føler jeg meg shitty hvis andre ikke aksepterer meg for den jeg er?
For det betyr at jeg ikke er ok.
Hvordan betyr det at andre ikke aksepterer meg, at jeg ikke har det bra?
Hmmmm... Jeg antar at det ikke trenger å bety det.
Som du ser, jo lenger ned i avhørsprosessen du går, jo mer kan du benytte deg av hvorfor du gjør det du gjør og hvem du er. Det vil ta tid for deg å gå gjennom alle spørsmålene hvis du fortsetter å grave ned hvert lag. Henvis deg gjerne tilbake til dette eksemplet når du svarer på spørsmålene.
fortsett historien nedenfor
neste: Tips for å svare på spørsmål
