Du kan føle deg selv skli bort. En gang til. Du føler ikke noe. Du ser ikke det skitne tøyet og oppvasken som har stablet himmelen høyt. Du hører ikke barna roping, hunden bjeffe eller kona snakke. Livet er på stum.Eller helt motsatt, du befinner deg i et slikt emosjonelt kaos at du ser, hører og...
Fortsett å LeseÅ skade andre mennesker, spesielt de vi er glad i, er uunngåelig. Å leve med psykiske helseproblemer som bipolar lidelse, PTSD, depresjon, avhengighet og andre humørsvingningsforhold, betyr at vi vil må også leve med at vi sårer andre mennesker med større frekvens og noen ganger med større dybde ...
Fortsett å LeseDenne tiden av året ser det ut til at alle unntatt meg er i ”Nyttår, nytt meg” -ånden. Jada, uttrykket er fengende nok; men jeg liker den jeg er helt fin, og jeg har ingen interesse i å kontinuerlig besette om svakhetene, feilene og begrensningene mine. For meg, selv-aksept er måten å vokse på.På...
Fortsett å LeseVanlig visdom og samfunnsforskning forteller oss at det å akseptere hvem vi er og være åpen om det seksuelle identitet gir fordeler med psykisk helse, til tross for de negative konsekvensene vi kan oppleve for å gjøre det. Mange av oss som har kommet ut LHBT, vet at det å være en seksuell minorit...
Fortsett å LeseSnakket om feriespenning, denne gangen i fjor (2011), jeg var et ferievrak og min mentale helse var i rusler. Jeg søkte høyt og lavt for en grunn, uansett grunn, for å feire høytiden. Men jeg kom meg fortsatt etter en alvorlig anfall posttraumatisk stress og overlappende bipolare stemninger som e...
Fortsett å LeseHvert nytt år tror jeg universet gir oss en mulighet til å reflektere over året som går og å sette nye mål eller intensjoner for året som kommer. Den målorienterte overprestøren i meg hadde et kjærlighets- / hat-forhold til denne tiden av året, for uansett hvor store prestasjonene mine for året, ...
Fortsett å LeseDet var sommeren 2010 og etter 4 år med å komme ut, datere og gradvis vokse seg nærmere som et par, min partner Tamiko og jeg planla både glede og engstelig for vår kommende engasjementseremoni det høst. Vi gledet oss også til å blande familiene våre og starte et nytt kapittel av livet sammen. P...
Fortsett å LeseJeg er Tanisha Neely; en midt på 30-tallet Literary Artist, Social Media Junkie, Storyteller, World Traveler, Science Nerd, Mother, Lover, Fighter, Yogini and Crochet Artist.Det meste av tiden gjør jeg en respektabel jobb når jeg går som normalt. Jeg opprettholder et rimelig sunt forhold til min ...
Fortsett å LeseJeg kommer fra en stor finurlig familie av vanedannende og kodeavhengige personligheter som avlet det som virker som bare giftige forhold; forhold som til slutt gjorde mer for å skade vår mentale, fysiske og emosjonelle velvære enn god (7 grunnleggende tegn på et giftig forhold). Jeg har aldri an...
Fortsett å Lese
Q: «Jeg har flere sjekk- og sparekontoer for personlig bruk og for to små bedrifter. Jeg vet ikke...
!["Overcoming dysgraphia and Writing Challenges: A Guide for Teachers and Parents" [podcast episode #175]](/f/476180e89dc5481c652f114445d1bb3f.jpg?width=64&height=64)
Lytt til «Overcoming Dysgraphia and Writing Challenges: A Guide for Teachers and Parents» med Ken...
Lytt til «Overcoming My ADHD Shame» med Edward Hallowell, M.D.Klikk på avspillingsknappen nedenfo...