Ute på jobb: LHBT-mental helse på arbeidsplassen

Vanlig visdom og samfunnsforskning forteller oss at det å akseptere hvem vi er og være åpen om det seksuelle identitet gir fordeler med psykisk helse, til tross for de negative konsekvensene vi kan oppleve for å gjøre det. Mange av oss som har kommet ut LHBT, vet at det å være en seksuell minoritet er risikabelt, og konsekvensene er reelle, spesielt på arbeidsplassen. Vi vet også at det å komme ut ikke er en eneste ting. Det er en uendelig prosess å samhandle med andre mens vi prøver å forbli så tro mot oss selv som mulig. Enten det er å korrigere kolleger som antar ringen på fingeren, betyr at jeg har en mann, eller forteller sjefen min kvinne i bilderammen er ikke min søster, vi tar alltid et øyeblikk vedtak om å avsløre hvem vi er.

Å komme ut med en mental sykdom er risikabelt

Jeg har funnet noen lignende sannheter om å leve med psykiske helseproblemer. Å komme ut er risikabelt; du kan bli utsatt for sladder på arbeidsplassen, gått over til en kampanje eller til og med bli sparken. Kommer ut som noen som sliter med depresjon, bipolare stemninger, PTSD, angst, etc. er en pågående prosess med å bestemme hvor mye informasjon du vil dele om deg selv og med hvem.

Andre har gjort sammenligninger mellom å komme ut som LHBT og å komme ut med psykiske helseproblemer. Noen hevder at den dype frø stigma av mental sykdom gjør opplevelsen av å komme ut med psykiske helseproblemer verre enn å komme ut homofil. Som kvinne, som også er svart og lesbisk og lever med psykiske helseproblemer (firedoblet fare), kan jeg dele mengder av Historier om diskriminering på arbeidsplassen som har med sexisme, rasisme, homofobi og handlingsevne å gjøre på grunn av fysisk og mental funksjonshemninger. Men sannheten gjenstår, forhåndsdømt diskriminering, når det skjer, uansett årsak det skjer, bare suger!

Enten jeg kommer ut som LHBT eller noen som lever med mental sykdom, så tror jeg helt at det å være ute og være åpen om de tingene som hjelper til med å definere hvem vi er, er til slutt best for vår mentale helse og følelsesmessige velvære. Jeg erkjenner også at dårlige ting kan og skje når vi velger denne veien. Så når det gjelder å komme ut på arbeidsplassen, fortsetter jeg, som mange andre, med varsomhet og røper informasjon på et behov for å vite det.