Rengjøringstips for å motivere voksne med ADHD

Som de fleste som har ADHD, sliter jeg ofte med å få meg til å gjøre kjedelige oppgaver. Og i mine tanker er ingenting mer kjedelig enn å vaske hus. Hjernen min krever stimulering og nyhet, og den gjentakende kjedelige naturen til rengjøring er kryptonitt for meg. Jeg kan bruke timevis på å tenke...

Fortsett å Lese