Det er enkelt å ta et nyttårsforsett - å gjennomføre resten av året er utfordringen for de fleste voksne med ADHD.Mitt beste råd: Ikke bruk en tidsramme for endring. Å vente til 1. januar er bare en akseptabel form for utsettelse, som de fleste av oss allerede er for gode til. På samme måte må du...
Fortsett å LeseJeg tror lidenskap er underutnyttet i disse dager. Vi pleier ikke så mye lenger. Vi er mer et ferdighetsbasert samfunn. "Å, du er god på tall, så du bør være regnskapsfører." Eller "Du liker barn, du skal være lærer." For rekorden har ingen noen gang sagt noen av de ovennevnte til meg, og vil san...
Fortsett å LeseMed ADHD kommer spontanitet, kreativitet og en forkjærlighet for nye opplevelser. Hvis vi var naturlige fordømmende typer - som vi ikke er - kunne vi like gjerne antydet at folk som blir engstelige for tanken på å endre planer, lider av SDD. Du vet, Spontaneity Deficit Disorder. Å handle på impul...
Fortsett å LeseEn kropp i ro har en tendens til å holde seg i ro. En kropp i bevegelse har en tendens til å holde seg i bevegelse. Det er definisjonen av treghet, Newtons første bevegelseslov. Folk opplever treghet også. Det er sterkere hos oss med ADHD. Når vi er i gang, er det vanskelig å stoppe oss.Men det e...
Fortsett å LeseJeg hadde en flott dag, helt til jeg satte meg ned for å fylle ut et skjema som var en forfalt uke. Ting humret sammen, men side to inneholdt en linje med legalese som ikke betydde noe for meg. Likevel skulle jeg sjekke “Ja” eller “Nei”. Jeg ringte selskapet for å spørre hva det betydde. Ingen ha...
Fortsett å LeseDet er enkelt å ta et nyttårsforsett - å følge gjennom resten av året er utfordringen for de fleste voksne med ADHD.Mitt beste råd: Ikke bruk en tidsramme for endring. Å vente til 1. januar er bare en akseptabel form for utsettelse, som de fleste av oss allerede er for gode til. På samme måte må ...
Fortsett å Lesevaner overrasker meg på mange måter, og jeg er overrasket over i hvilken grad vi er påvirket av bekvemmelighet - av mengden innsats, tid eller beslutninger som er involvert i å fullføre en handling. En av mine 20 strategier for god vanedannelse er Bekvemmelighetsstrategi.Vi er langt flere sannsyn...
Fortsett å LeseJeg hadde en flott dag, helt til jeg satte meg ned for å fylle ut et skjema som var en forfalt uke. Ting humret sammen, men side to inneholdt en linje med legalese som ikke betydde noe for meg. Likevel skulle jeg sjekke “Ja” eller “Nei”. Jeg ringte selskapet for å spørre hva det betydde. Ingen ha...
Fortsett å LeseEn levetid av forferdelig håndskriftHåndskriften min suger. Jeg vet det. Vennene mine vet det. Nå vet du det.Tror ikke at det ikke plager meg. Det gjør det. Mektig. Det er noe dypt flaut med skrapelapper som min lege kan tyde, men det kan jeg ikke.Dårlig håndskrift krøp ikke på meg. Som barn best...
Fortsett å LeseADHD-hjerner graverer ofte til det kompliserte og vanvittige. Nødsituasjoner øker dopaminstrømmen, holder sinnet engasjert og klar. Med andre ord, mange av oss trives absolutt i øyeblikk av press.Men hva skjer når livet gir oss for mange branner til å slukke, den ene etter den andre? Det er et sv...
Fortsett å Lese
Forstyrrelser i språkbehandlingen er hjernebaserte forhold som gjør det vanskelig for noen å uttr...
Jeg fikk diagnosen ADHD tilbake på 1970-tallet, da jeg var 11 år gammel. Jeg hadde alltid det bra...
Hei, jeg har nettopp funnet dette nettstedet, og siden jeg bor der det ikke er noen støttegrupper...