Hvem sier at en slags tanker er bedre enn en annen?

January 10, 2020 22:55 | Få Ting Gjort
click fraud protection

Med ADHD kommer spontanitet, kreativitet og en forkjærlighet for nye opplevelser. Hvis vi var naturlige fordømmende typer - som vi ikke er - kunne vi like gjerne antydet at folk som blir engstelige for tanken på å endre planer, lider av SDD. Du vet, Spontaneity Deficit Disorder. Å handle på impuls resulterer noen ganger i fantastiske ting. A […]

Av Alison Larkin
Tenker positivt å finne plussidene til adhd.
Tenker positivt å finne plussidene til adhd.

Med ADHD kommer spontanitet, kreativitet og en forkjærlighet for nye opplevelser. Hvis vi var naturlige fordømmende typer - som vi ikke er - kunne vi like gjerne antydet at folk som blir engstelige for tanken på å endre planer, lider av SDD. Du vet, Spontaneity Deficit Disorder.

Å handle på impuls resulterer noen ganger i fantastiske ting. For noen år siden ventet jeg på å finne ut om den ubemerkede Alison Larkin sit-comen skulle bli omgjort til en pilot av CBS. I stedet for å gå ut på en film med min smertefullt kjedelige kjæreste, fant jeg meg selv å leie en bil, og uten noe mål i tankene, begynte jeg å kjøre.

instagram viewer

To timer senere rullet jeg inn i New Paltz, New York, i bunnen av en lang kjøretur som fører opp til Mohonk Mountain House, et virkelig magisk sted. jeg endte opp trekker seg tilbake der alene i tre lykksalige dager før de kom tilbake til det som den gang var et travelt liv som en eneste stand-up-tegneserie som bodde i New York City.

Å endre planer i siste øyeblikk og følge en impuls beriker nesten alltid livet mitt og noen ganger livene til de rundt meg.

Hvis jeg hadde gjort det tilbrakte dagen med å rengjøre huset mitt i New Jersey i stedet for å følge et innfall for å kjøre solo til New England under snøstorm i februar, hadde jeg aldri gjort det har funnet den lille byen i Berkshires der jeg har bodd sammen med mine to glade, engasjerte barn de siste fire år.

Ryddige mennesker har en tendens til å holde seg til tidsplaner og betrakter de av oss som mister ting, kjører en rotete bil og endrer planene våre fra tid til annen som “mindre enn.” Vi lar dem gjøre det. Vi gir dem den moralske høye bakken uten spørsmål. Hvorfor?

Vi kan ikke kunne finne pennen, nøklene eller iPhone-en vår med en gang, men jeg vedder på at det som skjer i hodene våre er mye mer interessant enn å sørge for pennen er tilbake i pennholderen, tastene er på kroken, og smarttelefonen er i sitt tilfelle i vår lommebok.

Fremmede har henvendt seg til meg i supermarkedet, påpekt at jeg har fått et lite stykke cornflake på klærne mine, og, med de beste intensjoner, støt på det som en hakkespett. Selv om jeg synes det er absurd at noen tror matflekker betyr noe, hater jeg å skade folks følelser, så jeg oppretter meg over at flekken er der og takker dem.

Verden er full av mange forskjellige slags mennesker med mange forskjellige hjerner - og det hjelper å prøve å forstå hvordan andre mennesker tikker.

Menneskene som legger underskudd og forstyrrelser i ADHD, synes helt klart at det merkes mennesker etter deres svakheter heller enn styrkene deres er nyttig.

Det er verdt et forsøk.

Så denne uken, når en ryddig, organisert person blir engstelig for forslaget om at vi endrer planer og går innsjø svømming, fordi det er en vakker, solrik dag, i stedet for å shoppe på Staples, skal jeg prøve å ha det medfølelse. Jeg vil minne meg selv på at deres manglende fleksibilitet ikke er deres feil. Det var slik hjernen deres ble laget. De kan ikke hjelpe det. De har Spontaneity Deficit Disorder.

Kanskje, med coaching, tålmodighet, forståelse og tid ...

Oppdatert 23. mars 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.