Q: «Jeg ønsker å sosialisere mer med mine kolleger og naboer, men frykten for avvisning – takket være ADHD – hindrer meg i å nå ut. Jeg er redd jeg vil si eller gjøre feil ting. Hvordan kan jeg overvinne dette?"Sosial angst er en svekkende frykt for dom, ydmykelse eller avvisning av andre i sosia...
Fortsett å LeseSpørsmål: «Mitt engstelige barn bekymrer seg ofte for at hun ikke kan håndtere nye eller vanskelige situasjoner. Hvordan kan jeg overbevise henne om noe annet?"Angst er flink til å få oss til å tro at vi ikke kan håndtere det som kommer vår vei. Den beste måten å overbevise barnet om at hun kan g...
Fortsett å Lese
I går våknet jeg klokka 02.45 av et mareritt gjennomvåt i en kald svette. I drømmen ble jeg fange...
Sammen kan symptomene på hjernetåke oppsummeres med ett ord: fanget. opplever Hjerneteppe er som ...
Jeg tenker på hvordan du skal møte frykten din, for i går snakket jeg med en programleder for rad...