MENTAL HEALTH

ADHD og videospill: Er barnet ditt hekta?

September 13, 2021 Skjermtid

Ethvert barn vil fortelle deg: Videospill er morsomme og spennende. Det viser seg at de også kan være lærerike. Spill kan forbedre øye-hånd-koordinering og kan fremme positive sosiale interaksjoner. Barn med oppmerksomhetsunderskuddsforstyrrelse (ADHD eller ADD) eller liten atletisk interesse ell...

Fortsett å Lese

ADHD og videospill: Hvorfor barn blir hekta på spill

June 03, 2022 Skjermtid

ADHD og videospill går hånd i kontroller. I en virtuell verden uten distraksjoner, kan ADHD-spillere ta høye risikoer for umiddelbar tilfredsstillelse og tilsynelatende ingen reelle konsekvenser. Gaming lyser opp alle hjerneregioner som desperat søker dopamin.Mange foreldre rapporterer at barna d...

Fortsett å Lese

Sette grenser for å spille videospill med ADHD

June 03, 2022 Skjermtid

Video avspilling + lysbildetilgang Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoen på nytt og laste ned lysbildepresentasjonen, pluss få strategier fra ADDitude via e-post. Du kan velge bort når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. EpisodebeskrivelseBruker barnet ditt all ...

Fortsett å Lese

Overstadig Netflix med ADHD: Slik slår du av TV-en

June 14, 2022 Skjermtid

Q: «Min sønns skoleplan begynner med jazzbandtrening klokken 07.00 etterfulgt av rygg-mot-rygg-klasser til 16.30, noe som gjør ham utslitt ved slutten av dagen. Før han begynner på leksene tar han gjerne en pause og kobler av ved å se en kort episode på Netflix. Det er enkelt, tankeløst og hjelpe...

Fortsett å Lese

Dopaminfasting og ADHD: Vil en digital detox fungere?

May 05, 2023 Skjermtid

Hva er dopaminfasting?"Dopamin faste" er en buzzy term for praksisen med å midlertidig avstå fra stimulering - via smarttelefoner, sosiale medier, videospill og andre plattformer som leverer pålitelige dopamintreff – for å føle mer glede senere. Her, psykolog Wes Crenshaw, Ph.D., veier inn på Sil...

Fortsett å Lese
instagram story viewer