Mobbing på arbeidsplassen kan utløse angst og depresjon
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Mobbing på arbeidsplassen kan utløse angst og depresjon
- Resultatet av mobbing på arbeidsplassen
- Hvordan håndtere mobbing på arbeidsplassen
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Siste mental helse nyheter
Mobbing på arbeidsplassen kan utløse angst og depresjon
Hvem skulle tro at mobbing vil fortsette inn på arbeidsplassen? Mange forventer at mobbing skal avslutte dagen som den siste klokka på videregående skole ringer (Effektene av mobbing). De håper at de på college, og til og med i arbeidsstyrken, vil behandle dem som en likeverdige og uten dom. Sannheten er at mobbing fortsetter hver dag og alder ikke spiller noen rolle når det gjelder hvordan mennesker behandler andre og de sårende tingene som blir sagt.
Resultatet av mobbing på arbeidsplassen
Mobbing på arbeidsplassen kan føre til at typiske glade, selvsikre mennesker føler seg deprimerte, usikre og engstelige. Hvis noen føler at de ikke passer inn i en nisje på jobb, kan de føle seg angrepet av de rundt seg og bli såret av hvert blikk. Hysjede hvisker kan gi unødvendig angst, og når du kommer hjem, kan depresjon ofte ta over. Slike handlinger og tanker kan gjøre at noen blir skrøpelige til alkohol, selvskading og noen ganger,
selvmord som et svar.Hvordan håndtere mobbing på arbeidsplassen
I stedet for å fokusere på de smertefulle kommentarene kolleger og medarbeidere kaster på deg, fokuser på deg selv og arbeidet ditt. Vær stolt av det du gjør, og hvis jobben din er noe du finner lidenskap i, fokuser på den lidenskapen og ikke la andre rive deg ned. Mobbing spiller absolutt en rolle i det psykiske helseområdet, og hvis du tar deg tid til det fokus på din egen lykke, vil du finne deg selv med viljestyrken til å skyve forbi de negative menneskene som omgir deg.
Artikler relatert til mobbing og arbeidsplassen
- Hvordan håndtere narsissistiske og psykopatiske mobbere på arbeidsplassen
- Hvordan håndtere en følelsesmessig mobbing
- Håndtere verbale overgrep på jobb
- Narsissisme på arbeidsplassen
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hvilken effekt har mobbing på arbeidsplassen hatt på deg, og har du funnet en effektiv måte å takle det på? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
fortsett historien nedenfor
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Brev til en voldelig mann
- Ikke bli kvitt angst. Bytt ut angsten!
- Avslutte et forhold: Hvordan vet du når nok er nok?
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Håndtere din mentale sykdom gjennom ferien (Mental Health Treatment Circle Blog)
- Bekjemp depresjon ved å sette nåbare mål for 2015 og Å leve livet, selv når de er deprimerte (Mestring av depresjonsblogg)
- Sosial angst: Vi bekymrer oss for feil, ignorerer styrkene våre og Min respons på min elskede følelse av angst (Angst-Schmanxiety-blogg)
- Bipolar og å bli nektet funksjonshemmingskatt (Breaking Bipolar Blogg)
- Fordeler / ulemper med selvstendig næringsdrivende mens jeg lever med depresjon (Work and Bipolar or Depression Blog)
- Myter om mental helse kan være farlige og Bør andre ha input i din mental helse behandling? (Gjenopprette fra blogg om mental sykdom)
- PTSD, avhengighet og selvtillit (Traume! En PTSD-blogg)
- Kroppsbilde og selvtillit og Vil du ha høyere selvtillit? Slutt å gjøre disse 6 tingene (Bygning av selvtillitblogg)
- Psykisk helse Stigma om å søke hjelp for din mentale sykdom (Surviving Mental Health Stigma Blog)
- Bekjempelse av stigma mot veteraner med bekjempelse av PTSD (Forstå Combat PTSD)
- Binge Spiseforstyrrelse og uønsket medisinsk råd (Binge Eating Recovery Blog)
- Healing fra misbruk: Bestem hva du vil (Verbal misbruk og relasjonsblogg)
- Peter Pan, vi alle vokser opp, men det er ikke lett å vokse opp (Vi snakker om bloggen om selvskader)
- Symptomer på Child-Onset Schizofreni (Bloggen din for mental helse)
- Å sette den ene foten foran den andre med angst (Behandler angstblogg)
- Taler for et barn med mental sykdom (Livet med Bob)
- Rethinking Dissociative Living 5: A Ordentlig farvel (Dissociative Living Blog)
- Din gjenoppretting av spiseforstyrrelser må komme først (Overlevende ED-blogg)
- Lev din slags liv (Living A Blissful Life Blog)
- Hvordan selvaksept påvirker depresjon hos LHBTQ individer (The Life: LGBT Mental Health Blog)
- Nyttårsoppløsningen: Slutt å drikke, røyke eller trekke på deg og Kultur for overstadig drikking på campus (Debunking Addiction Blog)
- Schizoaffective lidelse og hvordan det er å høre stemmer og Hjemløs med schizofreni (Kreativ schizofreni blogg)
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Tusenvis har blitt med i Stand Up for mental helse-kampanjen
Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
Siste mental helse nyheter
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
- PTSD-risiko kan økes av visse gener
- Psykososiale opplevelser i barndommen kan påvirke kardiovaskulær helse senere
- Hvordan minne behandles "Kan påvirke risikoen for PTSD"
- Trening beskytter mot depresjon - Men hvordan?
- Terapeutiske fremskritt eller kjepphest når det gjelder forskrivning av psykotropisk medisin?
- PTSD-avgift på sivile ignorert av føderal lovgivning
- Kan depresjon og skyld i førskoleår endre hjernen?
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
