Selvmord og egoisme Stigma

Det er et stigma rundt selvmord som sier at selvmord er egoistisk. Til tross for alle samtalene alle har startet om mental sykdom, til tross for noen bevissthetskampanjer og åpenhet fra mennesker som har slitt, Selvmord er fremdeles et berørt tema (# SU4MH). Det er unngått og det er sett ned på. Oftest kalles selvmord egoistisk. Hvordan kan noen drepe seg selv og ikke tenke på menneskene som er igjen? Hvordan kan noen bare tenke på sin egen smerte? Men ideen om at selvmord er egoistisk er et produkt av stigma.

Selvmord er ikke en egoistisk handling

Alle som følger innleggene mine her på HealthyPlace har kanskje lagt merke til at jeg ikke liker mange "meningsfylte" setninger. Jeg er sikker på at de er fantastiske for noen mennesker, men for meg er det jeg ser et skinnende omslag til et feilaktig ordtak.

I dag velger jeg "selvmord tar ikke bort smertene, det gir det til noen andre." Den viktigste grunnen til at det plager meg er fordi det er en skyldreise. Årsaken nummer to er fordi det indikerer manglende forståelse for hvordan selvmord fungerer.

Jeg ble suicidal fra slutten av tenårene og inn i begynnelsen av 20-årene. Det var forskjellige grunner til at jeg ikke endte opp med å ta livet mitt, den siste var at jeg begynte å finne håp og innså at jeg ikke trengte å leve i virvelvinden i mine kamper. Det begynte jeg å forstå mine psykiske sykdommer lyver for meg om hvor ødelagt jeg var, og jeg jobbet for å stille stemmen i hodet mitt som stadig trommet ut selvmord, selvmord, selvmord, selvmord. Det gikk fra bokstavelig talt å være den eneste konsistente tanken i hodet mitt, til en hvisking, til bare en og annen utseende som ikke hadde noe imot det.

Kampen og fullstendig desorientering vi føler med tankene våre når vi er selvmord, er det som gjør det nesten umulig for det å være en egoistisk handling. Ja, jeg tenkte på å avslutte min egen smerte, men jeg tenkte også på hvordan min død fullstendig ville endre livene til menneskene jeg elsket - for det bedre (Å gå fra selvmordstanker til et selvmordsforsøk).

Et Google-søk viser definisjonen av egoisme som "å være bekymret, noen ganger overdreven eller utelukkende, for seg selv eller egen fordel, glede eller velferd, uavhengig av andre."

Alle historiene om overlevende fra selvmordsforsøk eller fra personer som har behandlet selvmordstanker, den siste delen av definisjonen stemmer ikke. Det er aldri "uavhengig av andre."

Hvordan selvmordstanker ikke er egoistiske og roter med tankene dine

Det folk trenger å innse er at våre mentale sykdommer, inkludert selvmordstanker, har utrolig sterke stemmer i hodet. De er alltid til stede, og når de alle er omsluttende, er det så vanskelig å se utover det de forteller oss, selv om det logisk sett ikke gir mening. Selvmord forteller oss at alt ville vært bedre uten oss, og at repetisjon både er skadelig og en kamp (Årsaker til selvmord: Når hjernen din ligger for deg).

Jeg kan forstå hvorfor folk synes selvmord er egoistisk. Det er en "alt om oss" luft til det, men egoisme har en implikasjon av valget. Psykiske sykdommer gjør en veldig god jobb med å ta valg fra oss, og for det meste skjønner vi ikke engang det. Hjernekjemi vår er bokstavelig talt ute av smask, og vi tenker ikke på samme måte som alle andre gjør, noen ganger til skade for oss selv.

Det forstår jeg også selvmord og død gjorde mye vondt, men forstå, hvis du har mistet noen til selvmord, er det ikke en krenkelse for deg. Det er ikke slik at de ikke elsket deg eller ikke tok deg i betraktning. Snakker av erfaring, mye tankene går ut på å avslutte ditt eget liv, og jeg tenkte på menneskene rundt meg hver eneste dag.

Vi veier alternativene våre. Dessverre kommer ikke skalaen alltid tilbake til siden av å leve.

Hvis du eller noen du kjenner sliter med mental sykdom eller tanker om selvmord, kan du lese disse verdifulle ressursene og nå ut (Grunner til at folk kaller en hotline for selvmordskrise).

Du kan finne Laura på Twitter, Google+, link~~POS=TRUNC, Facebook og bloggen hennes; se også boken hennes, Prosjekt Dermatillomania: Historiene bak arrene våre.

Laura Barton er en skjønnlitterær og sakprosa fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Finn henne på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.