Å uttrykke opplevelsen av bipolar - ikke alle vil like den

Jeg uttrykker opplevelsen av å ha bipolar lidelse på en veldig spesifikk måte - på min måte. Jeg uttrykker den bipolare opplevelsen med ordene mine, språket mitt, tankene mine og metaforene mine. Jeg nærmer meg bipolar lidelse slik jeg lever den: først og fremst deprimert med korte anfall av hypomani eller bipolare blandede stemninger. Jeg skriver ofte politisk ukorrekt hvis jeg føler at det uttrykker min bipolare erfaring mer nøyaktig. Men en ting jeg har lært etter å ha gjort dette i mange år, er at ikke alle liker dette.

Å uttrykke opplevelsen av å leve med bipolar lidelse

Jeg tror det er veldig viktig at folk uttrykker sin opplevelse av å leve med bipolar lidelse på den måten som passer best for dem. Dette kan være gjennom talt ord, gjennom skriving, gjennom kunst, gjennom musikk eller gjennom hva annet fungerer for dem. Det som betyr noe er at du får dine personlige tanker og følelser der ute, slik at de ikke alle blir samlet på innsiden.

Ikke alle vil være enige i din bipolare opplevelse

Men ikke alle vil være enige i din opplevelse av bipolar lidelse. Mennesker har veldig forskjellige opplevelser av denne lidelsen på grunn av det store spekteret av symptomer som folk kan oppleve. Hvis en persons største problem er bipolar manifor eksempel kan det hende at de ikke liker arbeidet mitt fordi jeg ikke opplever full mani og skriftene mine har en tendens til å fokusere på depresjon.

Men mer enn det, vil noen mennesker grunnleggende være uenige i hva du tror bipolar lidelse er. Hvis du for eksempel støter på antipsykiatere, kan de fortelle deg at bipolar lidelse ikke eksisterer i det hele tatt, eller at den ikke bør behandles med medisiner. Andre kan fortelle deg at bipolar lidelse er en velsignelse, mens du kan føle at det er en forbannelse.

Og kanskje verst av alt, noen mennesker, til og med kjære, kan ganske enkelt nekte å forstå hva du uttrykker til dem, med vilje eller ikke. Dette skjer.

Noen mennesker vil kjempe mot din opplevelse av bipolar

Selv om opplevelsesuttrykket ditt er så ekte som mulig, kan det hende at noen mennesker fortsatt krangler med deg om det. Uansett årsak insisterer noen på at opplevelsen ikke er din opplevelse bare fordi den ikke er det deres erfaring.

Se bort fra den tullingen.

Opplevelsen din er din og unik, og selv om den er forskjellig fra min og alle andres, er det greit.

Uttrykk din opplevelse av bipolar lidelse uansett

Ikke la noen mennesker som liker å krangle rive deg ned. Jeg har hatt og har mange, mange kritikere, og det er greit. Disse menneskene har rettigheter til sine meninger. Jeg er ærlig talt ikke, og det skal du heller ikke. Hvis det du gjør er ekte og ærlig og et ekte uttrykk for din bipolare opplevelse etter beste evne, er det alt som betyr noe.