Hvordan finne en psykiater for deg eller barnet ditt

Det siste innlegget mitt spurte om en forelder og et barn skulle se den samme psykiateren. Konsensus var et rungende "NEI." (Ærlig talt, kan dere ikke gjøre noe enkelt?) Selvfølgelig, etter å ha tenkt situasjonen ytterligere, vil jeg heller bevare det feilfrie utseendet mitt med Bobs psykiater og la noen andre være interessert i min varme messiness.

Og slik begynner søket. (Sukk.)

Så... hvordan finner du en psykiater, enten for barnet ditt, eller for deg selv?

1. Spør rundt. "Jeg har funnet ut at en av de beste måtene å finne en lege på... er muntlig," uttaler Dr. Robin Zasio, Psy. D., LCSW av Angstbehandlingssenteret i Sacramento. "Jeg oppfordrer folk til å vurdere andre som de kan kjenne som har lignende forhold og til å spørre dem om legen sin, og om de er fornøyd med dem."

Hvis du er heldig nok til å ha venner eller bekjente, føler du deg komfortabel med å spørre, finn ut hvem de anbefaler. Spør fastlegen din hvem han eller hun henviser pasienter til. Hvis du ikke er fornøyd med din nåværende leverandør, men bytter på grunn av endringer i forsikringsfordeler eller flytting, kan du be leverandøren om en henvisning.

2. Sjekk forsikringsselskapets leverandørkatalog. Ofte er dette det beste stedet å starte - det er utrolig skuffende å finne "den perfekte psykiateren", bare for å oppdage at han / hun ikke har kontrakt med forsikringen din.

3. Prøv et sykehus eller universitet. Therese J. Borchard av PsychCentral mener akademisk tilknyttede leverandører er mer effektive enn deres kommersielle praksis-kolleger. "[T] han psykiatere (på sykehuslærer) har mindre sannsynlighet for å ta prøvene fra de søte farmasøytiske representantene og være lat med å lese all forskningen i dag om hvilke medisiner som fungerer og hvorfor. I likhet med legen min, vil denne psykiateren sannsynligvis være mer villig til å holde seg til den eldre, pålitelige, godt undersøkte medisiner som litium og de eldre trisykliske antidepressiva som ikke blir rike, men som har et imponerende spor ta opp."

(Personlig er jeg uenig i Ms Borchards oppfatning om at bare "old-school" medisiner og metoder er verdt å forfølge - men det er andre som føler det på samme måte.)

4. Sjekk databanker online. I tillegg til den gode gamle Google, er det en mengde "find-a-shrink" nettsteder og databaser, som f.eks Finn en terapeut og Psychiatrists.com. American Academy of Child & Adolescent Psychiatry har også en psykiaterfinner her.

5. La fingrene dine gå. Når alt annet mislykkes (eller latskap hersker), sjekk de lokale gule sidene.

Selvfølgelig ender det ikke der - når du har funnet et navn, må du gjøre avtalen og bestemme om du (og / eller barnet ditt) og utøveren er en god match.

Ønsk meg lykke til...