Introduksjon til Brittany Clements, forfatter av 'Relationships and Mental Illness'
Jeg er Brittany Clements og gleder meg over å være med Relasjoner og mental sykdom blogg på HealthyPlace. Mens jeg ikke offisielt hadde diagnosen generalisert angstlidelse (vår generalisert angstlidelsestest) fram til slutten av tenårene, er det en tilstand jeg utvilsomt har slitt med hele livet, forverret av en tilhørende diagnose av epilepsi.
Brittany Clements omfavner hennes angst
På utsiden er jeg en karismatisk og høypresterende ung kvinne. Og i lang tid levde jeg med tanken om at dette var det eneste jeg skulle se. Som min angst ble mer krøllende og begynte å påvirke forholdene mine, innså jeg at jeg ikke lenger kunne spille offeret. I stedet for å skjule min kroniske nød, bestemte jeg meg for å omfavne symptomer på angsten min å motivere atferdsendringer som gjør at jeg kan bygge et bedre liv. Så jeg sa opp jobben og begynte å designe et liv jeg ville elsket.
Brittany blir relasjonsfokusert
Som et ekstremt forholdsorientert individ, var det å åpenbare forholdet mitt et åpenbart stykke å skape mitt nye liv. Den voksne meg lærte raskt hvilken bjørnetjeneste jeg hadde gjort mot mitt yngre selv ved å skjule angsten min, og jeg lærte hvor stort støttesystemet mitt virkelig er.
Med en lavere grad i human utvikling og familievitenskap har jeg kunnet kombinere livserfaringen min med samfunnsvitenskapelig kunnskap for å forstå kompleksitetene som oppstår når menneskelige forhold påvirkes av angst. Å dele denne kunnskapen kan være langt i å hjelpe personer med psykiske sykdommer i kontakt med sine venner og familier.
Brittany Clements ser fremover
Så fjernet jeg en angst, fikk en jobb for muligheten til å jage drømmene mine og snakke med familien? Selvfølgelig ikke. Selv med en kombinasjon av medisiner og terapi, kan det være en kamp å leve med angst hver dag. Det spenner fra ubehagelige følelser til fullstendige panikkanfall, og invaderer selv de mest gledelige aktivitetene i livene våre.
Jeg vil være en stemme for de som sliter med å artikulere sin angst mens de hjelper til med å eliminere stigmaet som omgir denne usynlige sykdommen. Hver enkelt person opplever angst annerledes, og jeg håper å legge til rette for diskusjoner som ikke bare hjelper oss å forstå hverandre, men som hjelper oss til å trives i hverdagen.
