Føler meg selvsikker når du foreldrer tenåringer med teknologi
Jeg snakker med foreldrene om teknologi daglig, og det er et problem. Mange foreldre er mange år bak tidene og har en tendens til å gi fra seg teknologien som tenåringen eller tween tigger om. Teknologi kan være flott, men uten riktig veiledning og tilsyn fra foreldre, kan det bli farlig, til og med livsfarlig. Ikke vær foreldre som får snødd av den teknisk kunnskapsrike tenåringen, bli styrket og føler deg trygg.
5 ting foreldre trenger å vite om teknologi og tenåringer
1. Tenåringer krever tilkobling. Da du vokste opp, dro du til kjøpesenteret eller hang ut hjemme hos en venn etter skoletid, eller snakket så mye på telefonen at foreldrene dine måtte koble den fra veggen. Å få kontakt med venner er en del av sosial utvikling. De fleste tenåringer er overplanlagt og holder kontakten via gruppetekst eller gjennom datamaskinene sine. Lær dem om balanse tidlig. De kan ha tilgang til teknologisk sosial tid eller datamaskin i en begrenset periode, og deretter tjene resten. Du må lære dem å koble fra og være med tankene sine eller omgås deg ansikt til ansikt,
2. Hjelp dem med å administrere telefontiden sin. Det kan være helvete å få dem til å sette ned enheten, men fremtiden deres er avhengig av deg (ikke skolen) for å hjelpe dem med å sette grenser. Hvis bruk av mobiltelefon kommer i veien for familietid, lekser og annet ansvar, kan det være på tide å hjelpe barnet ditt med å administrere sin telefontid.
3. Modeller manerer og oppførsel du vil se. De ser for deg å modell hva som er rett og galt. Unngå teksting i bilen og måltider. Vurder å fortelle telefonbruken din eller be dem om å slå opp veibeskrivelser eller et telefonnummer for deg. Sørg for å unnskylde deg hvis du må avbryte et familieøyeblikk for å ivareta telefonen. Kan du forestille deg hvor flaut det ville være å få barnet til å sende tekst gjennom et måltid hjemme hos vennene sine? Ingen albuer på bordet, ingen mobiltelefoner.
4. Lad tenårene telefoner på rommet ditt om natten. Selv om barnet ditt sover i 8-10 timer, betyr det ikke at søvnkvaliteten er gjenopprettende når en digital enhet er ved siden av sengen. Tenåringer våkner ofte til dings og meldingsvarsler som holder dem våkne eller forstyrrer søvnen. Tenåringer som er mer utsatt for psykiske lidelser, inkludert depresjon, når de har tilgang til teknologi i sengene sine. Å fjerne telefonene deres gir dem en nødvendig pause, selv om de blir sinte på deg for det. Det er bevis på at all elektronikk kan indusere kamp-eller-flyktilstand, det øker dopamin, noe som betyr at de kan simuleres timer etterpå. Når hjernen blir utsatt for lysstyrke fra skjermene, slår du av søvnbryteren.
5. Lag en sunn paranoia. Hold øye med bruken av sosiale medier. Be dem vise deg hva de har lagt ut, hvis de virker ubehagelige er det et tegn på at noe ikke stemmer. Venn dem nettstedene de samhandler med, og la dem få vite om de laster ned apper eller oppretter disse profilene, har du rett til å sjekke av og til. Hovedpoenget er at hvis de gjør noe upassende på disse nettstedene, faller det tilbake til deg, lovlig. Det hjelper deg også å føle deg trygg på at de opptrer på riktig måte på nettet.
Internett er en motorvei til alt og alt, med veldig få kart underveis. Du ville ikke gi tenåringen nøklene til bilen uten utdannelse av sjåfører, så ikke gi dem telefon eller internett uten å lære dem hvordan de kan bruke den på en smart og trygg måte. Akkurat som bilulykker, kan det som skjer på nettet være farlig og til og med livsfarlig. Føler du deg trygg på tenåringens teknologibruk? Hvordan setter du grenser i hjemmet ditt? Kommenter nedenfor og gi oss beskjed.
