Depresjon: Psykisk sykdom eller mental bevissthet?

Jeg har lidd av depresjon, av og på, siden jeg var fem eller seks år gammel. Det var ikke før jeg var innestengt på en psykiatrisk institusjon at jeg begynte å føle meg som om jeg faktisk var ‘psykisk syk’.
Jeg har slitt med det jeg har lidd av i årevis. Er det en kjemisk ubalanse i hjernen min? Er det en normal respons på situasjonene som oppsto i livet mitt? Vil jeg alltid være slik? Er jeg psykisk syk?

Etter den tredje sykehusinnleggelsen, to for depresjon og en for medikamentindusert psykotisk mani, begynte jeg å innse at kanskje jeg kanskje lider av en psykisk sykdom. Men jeg avviser å si at jeg for tiden lider av depresjon, eller psykisk sykdom, fordi jeg virkelig og ærlig ikke tror det. Men har jeg lidd av depresjon? Mer enn du noen gang kunne forestille deg.

Er dette (er jeg) normalt?

Men da jeg var i depresjonen og føler selvmord, Jeg trodde aldri at det jeg tenkte var unormalt på noen måte. Jeg husker at jeg ofte fortalte meg at de såkalte ‘normale’ menneskene var de som var psykisk syke. Jeg hadde en teori som ungdom om at samfunnet ville merke de intelligente, de som så livet for det det virkelig var, a dystert sted fylt med uvitenhet, hat og grådighet, som deprimert, for ikke å måtte ta meningene sine alvor.

Jeg trodde jeg var smartere enn ‘normene’, og at de alle bare lurte seg selv til å være lykkelige. At ingen i deres rette sinn faktisk, med rette kunne være lykkelige i denne verdenen som jeg bare kunne se i et så mørkt og dystert lys.

Det var først da depresjonen min begynte å løfte seg, i midten av tyveårene, at jeg skjønte at 'hei, kanskje det var noe galt.'

Dysthymia, situasjonell eller klinisk depresjon?

Selv mens jeg var deprimert, var jeg alltid interessert i å forske og prøve å komme frem til en forklaring på hvorfor jeg følte slik jeg gjorde. Jeg trodde aldri jeg hadde situasjonsdepresjon, fordi situasjonene i livet mitt stort sett var positive i barndommen, og det så ikke ut til å ha noe å si. Jeg trodde jeg hadde det klinisk depresjon fordi på overflaten så ting bra ut, og det burde teoretisk sett ikke ha vært noe problem. Men når jeg ser tilbake med et klart sinn nå, kan jeg se at det alltid har vært et problem. Jeg var en sjenert gutt som aldri egentlig passet inn. Jeg likte ikke de samme tingene som andre barn likte. Jeg ble mobbet.

En av de mange diagnosene mine var av dystymi, som kan være en skremmende diagnose. I enkleste ordelag går noen med dysthymia gjennom livet og føles som om de er i en tåke. De har problemer med å glede seg over hverdagslige ting og flyter bare gjennom livet, trist mesteparten av tiden.

Så hva hadde jeg?

Jeg har vært klar over psykiske problemer i over fem år nå og har vært i stand til å analysere hva problemet mitt kan ha vært.

Selvdiagnosen min var at da jeg ikke passet inn som barn, utviklet jeg situasjonsdepresjon. Siden situasjonen min ikke forandret seg, forverret depresjonen min seg, og av den store lengden og alvorlighetsgraden av den, ble det klinisk depresjon. Det endret måten jeg så på verden og reduserte min evne til å oppleve glede.

Så fikk jeg medisiner for å selvmedisinere de triste følelsene. Noe som selvfølgelig bare gjør dem verre på lang sikt.

I hovedsak var jeg et deprimert barn som ble mer og mer deprimert ettersom situasjonen ikke ble bedre.

Og nå vet jeg at det jeg gikk gjennom ikke var ‘normalt’. Det er ikke alle som føler det og ingen burde ha det sånn.

Og hvis du har lyst på det, snakk med en fagperson innen mental helse.

De Helt i blått nettstedet er her. Chris er også med Google+, Twitter og Facebook.