Anorexia: Hvorfor vi ikke kan "bare spise"
anoreksi: hvorfor vi ikke kan "bare spise"
En gang et sjeldent og nesten tabubelagt problem, løper anorexia og anoreksisk atferd. Dette problemet påvirker ikke bare kulturen og samfunnet i Nord-Amerika lenger. En fersk undersøkelse av jenter i Thailand viste å øke prosentandelen av mennesker med anoreksi etter hvert som bruken av TV økte. Jeg er fremdeles sjokkert når jeg snakker med folk, og nesten hver eneste en hevder å ha "en gang vært anorektisk" når lidelsen dukker opp. Det ser ut til at innen år 2005 kan omtrent alle på kloden kunne si at de også en gang "hadde" en spiseforstyrrelse på et tidspunkt i livet. Det som er enda skumlere er det faktum at anoreksi er den ledende dødsårsaken blant de som søker psykiatrisk hjelp. Jo lengre tid vi lever, og det blir akseptabelt for barn å slanke seg i en alder av 9 år, eller for noen å sulte i "noen dager" for å miste litt rask vekt på en date, jo vanskeligere vil det å kjempe mot statistikk...
ord.of.experience: maria j.
Jeg er fremdeles ikke sikker på hvor anoreksien min startet. Jeg antar at jeg kunne finne det på ungdomsskolen. Alle vennene mine hadde dietter og slikt, og denne gutten i gymnastikklassen ga en kommentar om hoftene mine en dag mens vi spilte basketball, så bestemte jeg meg for at jeg nok hadde det bedre på kostholdet, også. Jeg prøvde forskjellige dietter og vennene mine, og jeg øste praktisk talt over de dumme tenåringsmagasinene som prøvde å finne neste kjepphest, men jeg mistet omtrent 10 kg. Jeg følte meg veldig bra etter det, VIRKELIG bra. Jeg gjorde endelig noe som mine andre venner prøvde og som regel mislyktes. Jeg tenkte at hvis jeg fikk komplimenter og oppmerksomhet etter å ha tapt 10 kg, ville det å miste 10 flere være enda bedre ...
Jeg kostet hardere og lengre enn de rundt meg, noe jeg antar burde ha vært det første advarselstegnet for at noe var galt. Alle andre hadde droppet slankingen og hadde gått videre til andre ting som kjærester og sport, etc. Men jeg fortsatte kampen. Jeg mistet ytterligere 10 kg raskt og begynte mitt eget treningsregime. Løper om morgenen, på skolen, for så å komme hjem og løpe og gjøre motstandstrening til natt til natt, gå til soverommet mitt og studere, da vet bare Gud hvor mange knasere før jeg offisielt legger seg. Rundt den tiden oppdaget jeg også avføringsmidler. Jeg hadde brukt slankepiller, men jeg ble stadig for irriterende på skolen fra dem, så jeg slapp dem og tok avføringsmidler i stedet. De ga meg dårlige kramper og gass, som jeg noen ganger kunne holde unna, men noen ganger var det ganske alvorlig.
Jeg mistet litt mer vekt neste måned, og folk begynte å merke at noe var galt. Jeg kunne høre noen av jentene lure i gangene, "Noe HAR å være galt med henne, du bare vet det," men jeg bare glede av kommentarer som det. Det presset meg enda mer. Dette var MINE, noe som bare noen få kan "oppnå." Det var MIN kontroll.
Dessverre tok mangelen på næring en avgift på alt... Det ble vanskeligere og vanskeligere å studere og konsentrere seg i klassen. Alt jeg kunne tenke på var kalorier og mat og trening osv. Kroppen min begynte å vise tegn på at noe også var galt. Huden min ble denne off-gulaktige fargen, og håret mitt ble sprøtt og begynte å falle ut. Søvnløshet kom til slutt inn, og jeg fikk kanskje 3 oppbrutte timers søvn om natten. Uunngåelig hadde vennene jeg bodde borte fra meg. Jeg isolerte meg og regnet med at det var for mye av risikoen å være hvor som helst der det var mat. Så ikke lenge etter at jeg begynte på "kostholdet", satt jeg her uten venner, ingen søvn, kroppen falt fra hverandre og karakterene mine falt. Og jeg fortsatte å gå ned i vekt. Og det har vært slik siden. Jeg er på college nå, og jeg har vært inn og ut av sykehus flere ganger enn jeg kan huske, men dette monsteret er ikke ferdig med jobben hos meg. Ganske patetisk, ikke sant? Jeg vet hva jeg gjør med meg selv, men jeg kan fremdeles ikke gi slipp.
.oversikt.
Ser du deg selv eller noen du elsker i avsnittene ovenfor? Det er en altfor vanlig historie om hvordan anoreksi starter og kan utvikle seg til en livslang kamp hvis den ikke blir behandlet. Dessverre er mange terapeuter og "utenforstående" fortsatt uvitende om hva som bare skjer med en spiseforstyrrelse som anoreksi. La meg først si at en spiseforstyrrelse ikke handler om å prøve å bare få oppmerksomhet eller å "ikke se ut som en kvinne", og det forekommer heller ikke fordi personen er egoistisk eller manipulerende. Det handler imidlertid om kontroll, perfeksjon og hvor uverdig personen føler seg dypt inne.
who.it.strikes
Den typiske personen som er sårbar for å utvikle anoreksi er perfectionistic og et folk behagere. De må ha ting akkurat slik og er ofte det meklere av familien. Når det kommer problemer, prøver de ofte hardt å tro at de ikke eksisterer, eller de prøver hardt for å få problemet til å forsvinne så snart som mulig. Ofte bryr de seg veldig om hva andre mennesker synes om dem, enten disse menneskene er foreldrene deres eller vennene deres eller til og med knuser. Å bry seg så mye om å glede andre og ønske å bli likt, ender som regel opp porten til noen sårbare som utvikler anoreksi.
why.it.happens
Samfunnet har modeller som sier omslagene til "Sytten" og omtrent alle TV-serier der ute, så inntrykket blir gjort om å bli likt og respektert, bør du være tynn eller ha "den perfekte kroppen." Samfunnet setter kontroll og penger og tynnhet på samme sokkel, som vi vil. Å være tynn er å være i kontroll og være verdig oppmerksomhet. Personen som er mottakelig for å utvikle anoreksi, ser alt dette veldig tydelig og begynner å mislike seg. Fordi personer med anoreksi generelt er det som er kjent som alle-eller-ingenting mennesker, er det vanskelig for dem å gjøre noe imellom eller middelmådig. Dette er grunnen til at mislike mot seg selv og slanking ikke stopper og fortsetter til alvorlige ytterpunkter.
Foruten samfunnet er det åpenbart andre faktorer som kan utløse noen som er mottakelige for å utvikle en fullverdig sak om anoreksi. Familie er definitivt en. For flertallet, legg merke til at jeg ikke sa ALLE, men for flertallet er ikke familien den mest stabile. Ofte blir følelser og problemer under tak og blir ikke behandlet i familien til noen med anoreksi. Når dette skjer gjør det det enda vanskeligere for noen som kjemper mot lidelsen å kunne be om hjelp. Å be om hjelp tar enorm styrke og mot som det er, men når familien til noen som har kommet frem med sine problemer bare feier dem under teppet og nekter å erkjenne at de trenger hjelp, det gjør det bare å få behandling jevn hardere. Sammen med dette kan pleiepersonene til personen med anoreksi selv være perfeksjonistiske, og som et resultat kan personen har vokst opp med å tro at ingenting de gjør er bra nok, og at de for å være kjærlighetsverdige må få alle A-er og ingenting mindre.
Begrensningen kan også være en form for kontroll. Å bli misbrukt eller leve i et kaotisk miljø er å ikke ha kontroll over deg selv eller omgivelsene dine for en periode, så personen med anoreksi tar alt i livet og måler det av en ting - deres organer. Å ha kontroll over dette ene objektet, denne saken som kalles en kropp, sikrer at ting blir "ok" hvis de bare kan miste mer vekt og så videre.
Det er som om jeg er paranoid og ser over ryggen
Det er som en virvelvind inni hodet mitt
Det er som om jeg ikke kan stoppe det jeg hører innenfor
Det er som ansiktet inni er rett under huden-Linkin-parken min
Mange ganger har noen med anoreksi fått sine personlige grenser invadert, noe som betyr at noen skadet dem fysisk eller seksuelt på et tidspunkt i livet. Mishandlingen har kanskje ikke kommet fra noen i familien, men det utløser ikke desto mindre følelser av uverdighet og får personen til å sulte seg ut av selvhat. En annen ting som kan føre til selvdestruksjonen er verbale og mentale overgrep, ikke bare fra familiemedlemmer, men også fra folk på skolen eller betydningsfulle andre.
Uansett hvordan det startet, føler personen som kjemper mot demonanoreksien inni seg uverdig for mat og liv. Selv om denne sykdommen høres ut som om det var et problem med matlyst, mat og vekt, er det ikke det. Det er en sykdom med selvrespekt, av hvordan man rangerer seg selv i forhold til andre, og noen med anoreksi mener ærlig talt at det er fryktelige feil som ikke fortjener annet enn smerte. De føler seg som stadige feil som aldri kan gjøre noe riktig. Innerst inne føler hver person med anoreksi seg og er overbevist om at de er utilstrekkelige, lave, middelmådige, underordnede og foraktet av andre. Alle deres anstrengelser, deres streben etter perfeksjon gjennom overdreven tynnhet, er rettet mot å skjule feilen ved å være uverdig / ufullkommen.
Selv om noen med anoreksi ofte bare sier at problemene deres er fordi de er "fete", er du klar over at "fett" betyr det samme som "ikke bra nok, "og det er grunnen til at noen som kjemper mot dette monsteret frykter" fett. "De frykter at de ikke er gode nok som de tror de burde være.
why.it.goes.untreated
Personer med anoreksi kvier seg ofte for å gi slipp på "sikkerheten" i sin uordnede oppførsel. De føler at de i sin ekstreme begrensning av mat og ritualer har funnet den perfekte løsningen på alle problemene deres. Et annet problem som de med anoreksi står overfor, er spørsmålet om å ikke kunne se seg selv tydelig. Når noen som kjemper mot anoreksi, ser seg i speilet, ser de seg ikke slik de faktisk er. I stedet ser de bare en feit, motbydelig, fiasko. Ofte vil spiseforstyrrelsen "fortelle" noen med denne lidelsen at hvis de bare mister 10 kg vil de være tynne nok, men når den vekten er tapt, finner personen seg fremdeles forakter kroppen sin og seg selv, og mer vekt må være tapt. Spesielt av disse to grunnene tar det ofte år for noen som kjemper mot anoreksi å VIL hjelpe og VIL endre. Så er det også spørsmålet om familie. Dessverre hører jeg om så mange situasjoner der noen har gått til familien for å få hjelp og bare har fått sinne, avsky, og noen ganger til og med straff til gjengjeld, og som et resultat som gjør det nesten umulig for noen med dette problemet få hjelp.
receiving.treatment
Det er imidlertid mulig å stoppe og avslutte denne forvrengte tankegangen og å kunne leve et fullstendig liv uten å bli distrahert av kalorier og vekter, og sammenligne seg med venner og bilder i magasiner. Innse at du eller personen med anoreksi ikke kan tvinges til å få hjelp. Evnen til å bli bedre må komme fra WANTING for å bli bedre. Du eller personen må ønske å endre tanker og leve mønstre, fordi det er i hjertet / deres hjerter å gjøre det. Ellers vil det å bli mobbet på et terapeutkontor eller sykehus bare føre til uunngåelige tilbakefall.
Når viljen til å motta hjelp er der, er det mange alternativer for terapi med spiseforstyrrelser. Det er individuelle terapeuter, og vanligvis er det å finne en terapeut som spesialiserer seg i behandling av spiseforstyrrelser. Noen terapeuter anbefaler familieterapi for de som er under 16 eller 18 år, men individuell terapi er alltid nødvendig med familieterapi. Det er også muligheten til gruppeterapi. Jeg personlig tror ikke en person med anoreksi spesielt ikke bør gå i gruppeterapi før de er sikre på at de ikke vil bli utløst. Å se dem som veier mindre enn dem eller har problemer som er verre enn deres, kan lett kaste en person som kjemper anorexia i konkurranse, hvis de ikke er godt i behandling først. Det er imidlertid bare min tanke. Gruppeterapi er mer av en individuell preferanse, og det bør overveies om det vil være mer nyttig eller mer ødeleggende for den som kjemper for å gå til møter.
neste: Kroppsdysmorfisk lidelse: Når speilet ligger
~ alle artikler om fred, kjærlighet og håp
~ spiseforstyrrelser bibliotek
~ alle artikler om spiseforstyrrelser
