Advarselstegn ved en spiseforstyrrelse
Spiseforstyrrelser er psykiske sykdommer som kan være livstruende og bør alltid tas på alvor (mer om Hva er spiseforstyrrelser). Det er viktig å kjenne til advarselstegn for spiseforstyrrelser, slik at de kan vurderes og identifiseres spiseforstyrrelse kan behandles så tidlig som mulig. Mange av spiseforstyrrelsestegnene ligner for forskjellige sykdommer; Imidlertid bør en profesjonell alltid konsulteres for en evaluering. (Merk: når som helst spisevaner blir et problem, spiseforstyrrelsespesialist bør konsulteres da de kan falle inn i en mindre vanlig type spiseforstyrrelse.)
Følgende informasjon er gitt som en generell liste; bare en lege kan evaluere og diagnostisere en spiseforstyrrelse. Du gjør ikke må ha alle tegn på en spiseforstyrrelse for å bli diagnostisert med en spiseforstyrrelse.
Tegn på spiseforstyrrelse: anoreksi
Fysisk spiseforstyrrelse tegn på anoreksi kan være veldig alvorlig og bør vurderes av lege umiddelbart.
De inkluderer:
- Gradvis eller brå vekttap som ikke kan forklares med en annen tilstand
- Søvnløshet eller overdreven søvn
- Uregelmessige eller ingen menstruasjonsperioder (amenoré)
- Blek hudfarge
- Misfarget hud og negler (neglene er også sprø)
- Duse øyne
- Håret faller ut og er sprøtt
- Merker lett eller er utsatt for skader
- Blåmerker eller skader tar lengre tid å lege
- Svimmelhet eller besvimelse
- Føler meg trøtt og løper ned
- Flat affekt (reduksjon / fravær av emosjonell respons)
Psykologiske spiseforstyrrelser tegn på anoreksi kan bare sees av anoreksikeren selv:
- Å være perfeksjonistisk og hard mot deg selv
- Prøver alltid å glede folk, sa aldri "nei"
- Svart og hvitt tenking; alt er riktig eller galt med ingenting i mellom
- Lav selvtillit
- Å knytte selvtillit til antall spiste eller vektede kalorier
- Depresjon, humørsvingninger, irritabilitet - spesielt rundt mat
- Det å føle seg utenfor kontroll / føle kroppen er det eneste du kan kontrollere
- Vantro på andres meninger
- Vekt avgjør hvordan du føler deg på en gitt dag
Atferdsmessige advarselstegn på en spiseforstyrrelse som anoreksi kan ofte overses, spesielt i begynnelsen. Atferd inkluderer:
- Self-isolasjon
- Å besette over kalorier, vekt, mat, etc.
- Viser en stor interesse for å lese oppskrifter, kokkeshow, matlaging for andre osv.
- Å bruke påske klær (for å skjule vekttap eller fordi det er kaldt)
- Begrense kaloriinntaket til det er sulten mesteparten av tiden
- Å kutte mat i former, gruppere den i antall, "leke" med mat
- Matritualer (for eksempel bare å spise av en spesifikk tallerken og bare til bestemte tider)
- Å unngå sosiale sammenkomster og utflukter der mat er involvert
- Misbruk av kosthold / urtete- / avføringspiller og andre medisiner
- Trener tvangsmessig
- Skuffer eller sniker mat
- Kontroller vekten konstant
- Søk gjennom bøker og websider om spiseforstyrrelser og leter etter tips for ytterligere vekttap
- Aktuelle eller tidligere problemer med narkotika- og alkoholavhengighet, stjeling og / eller seksuell promiskuitet
- Altfor avhengig av andre
Bulimia spiseforstyrrelseskilt
Fysiske tegn på en spiseforstyrrelse som bulimi kan være lik de ved anoreksi, men kan eller ikke være ledsaget av alvorlig vekttap.
- Vekt skifter ofte 5-10 kilo som ikke kan forklares med en annen tilstand
- Søvnløshet eller overdreven søvn
- Uregelmessige eller ingen menstruasjonsperioder (amenoré)
- Blek hudfarge
- Misfarget hud og negler (neglene er også sprø)
- Døye øyne; øyeårer ødelagte eller har blodskudd utseende
- Håret faller ut og er sprøtt
- Merker lett eller er utsatt for skader
- Blåmerker eller skader tar lengre tid å lege
- Svimmelhet eller besvimelse
- Føler meg trøtt og løper ned
- Å kaste opp blod, magesmerter
- Kronisk sår hals
- Hyppig hodepine
- Knokene ser ut til å være klønete og / eller er riper eller forslått
- Hyppig halsbrann, spesielt etter rensing
- Hovne halskjertler gir utseendet til en chipmunk
- Beholder vann
- Hender og pust lukter av oppkast
Psykologiske aspekter ved bulimi kan være ødeleggende, men disse spiseforstyrrelsestegnene kan ofte tas opp i terapi og inkluderer:
- Å være perfeksjonistisk og hard mot deg selv
- Prøver alltid å glede folk, sa aldri "nei"
- Svart og hvitt tenking; alt er riktig eller galt med ingenting i mellom
- Lav selvtillit
- Å knytte selvtillit til antall spiste eller vektede kalorier
- Depresjon, humørsvingninger, irritabilitet - spesielt rundt mat
- Det å føle seg utenfor kontroll / føle at kroppen din og rense maten er det eneste du kan kontrollere
- Vantro på andres meninger
- Vekt avgjør hvordan du føler deg på en gitt dag
- Føler meg verdiløs etter å ha spist et visst antall kalorier eller etter å ha gått opp i vekt
- Føler at du ikke hører hjemme
Atferdsmessige spiseforstyrrelsestegn ved bulimi sees lettest av bulimikken selv.
- Gjentatte ganger tvinger deg selv til å rense
- Self-isolasjon
- Å besette over kalorier, vekt, mat, hvor / når du kan overstadig / rense osv.
- Alvorlig begrensning av kaloriinntaket i løpet av dagen og i hemmelighet overstadig om natten
- Vil alltid spise alene
- Å unngå sosiale sammenkomster og utflukter der mat er involvert
- Misbruk av kosthold / urtete- / avføringspiller og andre medisiner
- Trener tvangsmessig
- Hindring av mat
- Kontroller vekten konstant
- Søk gjennom bøker og websider om spiseforstyrrelser og leter etter tips for ytterligere vekttap
- Aktuelle eller tidligere problemer med narkotika- og alkoholavhengighet, stjeling og / eller seksuell promiskuitet
- Fortsetter kontinuerlig med "dietter" og holder deg til kostholdsmat til det er overstadig
artikkelhenvisninger
Hvis du lurer på "Har jeg en spiseforstyrrelse?, "tar Spisestillingstest eller en kortere spiseforstyrrelse quiz kan gi nyttig informasjon du kan dele med legen din eller behandleren din.
