Internalisere hva andre mennesker mener om bipolar lidelse

Hvis du har lest noen av kommentarene her, vet du hva noen andre synes om bipolar lidelse. Noen mennesker tror at de med bipolar er manipulerende, sinte, voldelige og noen til og med sier at vi er direkte onde. Og det er lett å internalisere hva andre synes om bipolar lidelse. Det er lett å tro at vi er disse tingene. Men du er verdt mer enn en enkelt, negativ deskriptor. Du er ikke hva andre mennesker synes om bipolar lidelse.

Hva folk tenker om bipolar

Noen mennesker er direkte latterlige når det gjelder å karakterisere mennesker med bipolar lidelse. Jeg mener, det “onde” ordet kommer opp (I Hate the Mentally Ill - My Ex was Bipolar and She Was Evil). Folk klandrer en bipolar partner for å ha ødelagt livet. Folk sier å aldri komme inn på et forhold til en person med bipolar lidelse. Folk sier så fæle ting om oss at det bidrar til self-stigma og diskriminering fra andre.

Negativene som andre tenker om bipolar lidelse

Og her er det - jeg er ikke i tvil om at noen mennesker med bipolar lidelse er voldelige. Jeg er ikke i tvil om at noen ødelegger andres liv, delvis på grunn av sykdommen. Og jeg har ingen problemer med å tro at noen mennesker med bipolar lidelse er sinte. Men alle disse tingene kan sies om enhver gruppe mennesker, det er absolutt ikke begrenset til de med bipolar lidelse (

Bipolare symptomer: Hva er symptomene på bipolar lidelse?).

Disse tingene er ganske enkelt generaliseringer. Disse tingene er bare opplevelser som en person hadde med en person med bipolar som de legger på resten av oss. Det er som å si at "afroamerikanere er sinte." Denne uttalelsen ville ikke være akseptabel, fordi det er en generalisering som ikke eksternt er sant. Og folk ville høre dets urettferdighet og usannhet så snart det ble ytret (jeg håper.). Vi vil alle innse at det å karakterisere en enorm gruppe mennesker på bare én måte var uakseptabelt, og det er det samme for å generalisere til alle de med en psykisk sykdom. Er det sinte afroamerikanere? Jeg er ikke i tvil om at det er det. Er alle afroamerikanere sinte? Nei, selvfølgelig er de ikke det.

Internalisere hva andre synes om bipolar lidelse

Jeg kan fortelle deg at på mine mørke dager er jeg skyldig i å internalisere noe av det andre synes om bipolar lidelse (Å leve med mental sykdom og selvstigma). Selv om jeg utvetydig vet at jeg ikke er de tingene, føler en del av meg fremdeles "mindre enn" alle "normalene" på grunn av disse tøffe, kalde, unøyaktige uttalelsene. Jeg tror i en kultur med negativitet er dette ganske normalt.

Du er ikke hva andre synes om bipolar

Men du er ikke hva andre mennesker synes om bipolar lidelse. Du er mer verdt enn en feiende generalisering. Du er en person - en hel person. Du er et tredimensjonalt vesen med foibles og styrker og plusses og minuses. Du er sammensatt. Du inneholder mangfold.

For, som de sier i Anonyme alkoholikere, "Det andre mennesker synes om meg er ingen av min virksomhet." Og det er det faktisk ikke. Hvis andre mennesker vil tro usannheter, la dem. Du vet annerledes. Jeg vet annerledes. Vi vet hvem vi er, og det er det som betyr noe. Alt annet kan bare sees for hva det er: smålighet som bør legges i den sirkulære filen der den hører hjemme.

Video om internalisering av hva andre synes om bipolar

Bilde av Techmach.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google+ eller @Natasha_Tracy på Twitter eller på Bipolar Burble, bloggen hennes.