Beredskap mot beredskap: En positiv måte å håndtere med frykt

Vi lever i skumle tider. Mellom lavkonjunkturen og naturkatastrofer vet du aldri når en krise kan ramme hjemmet ditt. Mange mennesker er en lønnsjekk unna å miste alt. Vi lever i skumle, stressende tider. Det er fornuftig at det nå er på tide å planlegge og forberede seg på det som kan ligge foran. Vi kan ikke forutsi fremtiden, men vi kan gjøre vårt beste for å forberede oss på den. Og hvis vi er forberedt, vil vi ikke ha så mye frykt.

Det er en forskjell mellom å leve livet ditt i frykt og paranoia, og å være realistisk og smart. For meg fremkaller stressende situasjoner min verste angst og lar meg føle meg som et skall, helt forkrøplet av frykten min. Dette er grunnen til at jeg tar forebyggende tiltak for å planlegge og forberede deg på verste fall.

"Akkurat som det har vært ulykker i det siste, forventer vi mer i fremtiden. Hva skal vi gjøre? Noen har sagt at det ikke regnet da Noah bygde arken. Men han bygde det, og regnet kom. Herren har sagt: "Hvis dere er forberedt, skal du ikke frykte" (L & p 38:30). "-Gordon B. Hinkley

Her er noen ideer å virvle rundt:

• Hvis du ser tilbake på orkanen Katrina og sist, ødeleggelsene på Haiti, er det åpenbart at når katastrofen rammer, kan det gå noen dager før hjelpen kan komme. Dette er grunnen til at en av de viktigste tingene vi kan gjøre er å ha en 72 timers sett for hvert medlem av vår familie holdt nær en hjemmeutgang.

• Det er debatt om økonomien vil bli bedre eller om vi kan møte en annen depresjon i landet vårt. Ville det ikke være betryggende hvis en ektefelle mistet jobben sin å vite at du hadde det minst 3 måneders mat verdt (mat du spiser nå og vet hvordan du skal tilberede) lagret borte og litt ekstra penger for en så regnfull dag?

• Jeg har satt sammen en nødbindemiddel med nødkontaktinformasjon, alle viktige dokumenter som jeg ikke ønsker å ikke ha (trygdekort, fødselsattester, hjem forsikring) samt et papir for hvert medlem av familien min med navn, bilde og fysisk beskrivelse i tilfelle vi skulle skille oss ut i løpet av en naturlig katastrofe. Jeg har også lagt litt ekstra penger i det. Jeg planlegger å legge dette i en brannsikker boks, og hvis vi trenger å forlate hjemmet raskt, vil jeg beholde det med våre 72 timers sett.

• En annen idé er å lagre et overlevelsessett i bilen din. Mange steder selger bilsett hvis du bryter ned som inkluderer overlevelsessett og førstehjelp.

• Du kan også ha en overlevelsessett på kontoret ditt eller avlukke på jobb. Det anbefales å ha et godt par joggesko så du ikke løper rundt i høye hæler.

• En virkelig god ressurs som hjelper deg med å komme i gang med beredskap er Matlagring er enkelt.

Jeg vet det før jeg går inn på noe angst provoserende situasjon at jeg trenger å forberede meg mentalt hvis jeg vil klare det. Så hvorfor ikke forberede våre hjem og familier så godt for det beste resultatet for potensielle stressende situasjoner i fremtiden? Hva gjør du for å takle økonomien slik den er nå, og hvordan du tror den kan bli?

Foto av Piotr Chrobot på Unsplash