Introduksjon til Cheryl Slavin, forfatter av 'Angst-Shmanxiety'

Jeg er Cheryl Slavin, den nye medforfatteren av Angst-Schmanxiety. Jeg har hatt symptomer på min primære lidelse, obsessive-compulsive disorder (OCD), siden jeg var fem år gammel. Generalisert angstlidelse (GAD) var også en tidlig følgesvenn. Som sjette klasses favoritt dodgeballmål ble jeg mobbet på barneskolen og utviklet sosial angstlidelse (SAD). Jeg er også plaget av bipolar lidelse.

Angst og utøvende kunst

Noen med alvorlig angst- og humørsituasjon ville ikke virke som en ideell kandidat for utøvende kunst. Men jeg gjorde det på en eller annen måte gjennom college som en dobbel hovedfag innen teater og musikk. Selv om jeg ikke lenger opptrer, opprettholder jeg min hengivenhet til kunsten på andre måter. På fritiden vurderer jeg filmer, TV og musikk på min personlige blogg. Synging har alltid beroliget angsten min, og jeg trener som et verktøy for å håndtere symptomene mine. Jeg har også gitt min lidenskap for scenekunsten videre til min utadvendte datter.

Cheryl Slavin lærer om angst

Det virker som om jeg lærer om en ny fasit av angsten min hver dag. Men å lære nye teknikker, ta mine angst medisiner regelmessig, og å delta i rådgivning hjelper meg enormt. Jeg må fremdeles puste ofte og huske at bekymringene mine til slutt vil løse seg, på en eller annen måte. Gjennom å skrive denne bloggen gleder jeg meg til å mestre intrikatene med mine egne lidelser. Jeg håper å hjelpe andre angstlidere i prosessen. Og selvfølgelig er et endelig mål å hjelpe til med å fordrive stigma rundt mental sykdom.

Mer om angst-Schmanxiety's Cheryl Slavin

Cheryl Slavin snakker mer om opplevelsen hennes med angst nedenfor.