Hvorfor jobber vi så hardt?
Selvterapi for mennesker som liker å lære om seg selv
"Jeg kunne ikke finne et øyeblikks hvile."
"Sjefen er en slavedriver!"
"Barna bare fortsatte å kreve mer og mer av meg."
Vi hører klager som disse hver dag - fra venner, familiemedlemmer, alle sammen.
Når vi er enige med dem og sier noe støttende som: "Du skal ikke måtte jobbe så hardt", eller "Din sjefen bør ansette mer hjelp, "vi ser mild skuffelse i klagerens ansikt, og de slutter å snakke om den.
Hvis vi sier noe som: "Det er fantastisk at du jobber så hardt," eller "Du må virkelig være spesiell hvis sjefen din vil så mye av deg, "det er et lite fornøyd smil, og de fortsetter å snakke om den.
Disse menneskene klager ikke. De skryter.
Og det de skryter av er å skade dem!
PROBLEMETS ROTTE
For noen mennesker er resten et fire-bokstavsord. Og "hardt" og "arbeid" kombineres for å danne et ord på åtte bokstaver som betyr "Jeg er viktig, og du bør legge merke til."
Noen ganger jobber vi så hardt fordi vi tviler på verdien vår. Vi prøver å "bevise" vår verdi for oss selv.
Noen ganger gjør vi det som en del av en bevisst eller underbevisst strategi for å få andre til å vise at de setter pris på oss.
Og selvfølgelig er det alle de "praktiske" pengarelaterte grunnene vi gir oss: å betale av pantelån, for å spare for den nye bilen, og en av de tristeste grunnene til å betale ned kredittkortet.
Men hovedårsaken til alt vårt harde arbeid på dette tidspunktet i historien er ganske enkelt at vi blir hjernevasket til det gjennom reklame.
Tjuesju prosent av hver time TV er viet til reklame, og prosentene er like for radio, magasiner, aviser og alle andre medier.
Hva kjøper selskaper med milliardene i annonseringsbudsjettene? De kjøper hjernevask som overbeviser oss om at vi trenger det vi bare vil og at vi vil ha det vi ikke vil.
SÅ, HVORFOR jobber vi så hardt?
Vi jobber hardt fordi vi er drevet til å gjøre det. Noe av dette kan komme til oss direkte fra behovene og behovene til menneskene nærmest oss, men de fleste av det er fra en styrke som er mye større enn noen få individer - økonomien og reklamen som driver den.
Livet er mye bedre nå enn på sweatshop-dager. I stedet for å jobbe for hardt i noen få cent i timen for å mate familiene våre, jobber vi for hardt for å kjøpe bedre bolig, bedre mat, bedre kjøretøy, bedre lydanlegg og korte, intense ferier fra alt det harde arbeid.
HVA GJØR RESTEN FOR DEG?
Mange mennesker respekterer ikke engang hvile. Når noen ber dem om å bremse, ler de utrulig og spør: "Hvorfor vil jeg gjøre det? Hva vil det få meg? "(De kan like gjerne spørre hvor mye vi betaler dem for å gjøre det!)
De fysiske fordelene med avslapning er ikke et mysterium. Miller-Keane Medical Dictionary viser femten slike fordeler i tre korte avsnitt, inkludert alt fra forbedringer i metabolsk rate til økt kreativitet i problemløsing.
Men å oppleve verdien av hvile alt vi trenger å gjøre er å stole på kroppene våre. Kroppene våre viser at hvile er god ved å føle det så bra når vi gjør det!
(Hvis resten ikke føler seg bra for deg, kan du se en terapeut.)
ET SELVFORBEDRINGSPROSJEKT
Når du legger merke til en annonse som gir interesse for deg, kan du spørre deg selv: "Hvor mye hvile vil det koste meg?"
Bare legg opp all energien det vil ta å glede seg over det de selger, sammen med energien det vil ta for å tjene penger til å betale for det.
Spør deg selv: "Ville dette kjøpet gjort hverdagen bedre?" Hvis ikke, vet du at du vil finne en bedre måte å bruke tid, energi og penger på senere.
Kjemp mot annonsene!
Hvis du begynner å tenke på deg selv VERSUS de tingene folk prøver å selge deg, vil du føle deg bedre både psykisk og fysisk.
Den gode følelsen vil være der med en gang du hviler.
Og mange andre gode følelser vil være der for deg på lang sikt også resten av livet.
MEN BEHOLD DETTE EN Hemmelighet!
Ikke konverter for mange mennesker til denne tankegangen!
Hvis for mange mennesker øker sin FoU, vil økonomien ikke fortsette å nynne med.
Noen må jobbe lenge og hardt for å kjøpe alt det. Det trenger bare ikke være oss.
Kos deg med endringene dine!
Alt her er designet for å hjelpe deg med å gjøre akkurat det!
neste: Suksess
