Psykisk helse og kvinner
Jeg vet ikke hvordan jeg evig skal forvise stemmen i hodet mitt som forteller meg at jeg er en fiasko. Jeg vet hvem jeg er. Jeg vet hva jeg har å tilby verden. På de verste dagene mine betyr ikke noe av det fordi jeg føler at jeg er en fiasko. På mitt beste vil jeg våkne av fornyet håp og ved dagslutt kjempe tilbake tårer av angst og stirre stummende mot veggen.
Sammen med symptomer som kramper og oppblåsthet, kan det å få din periode påvirke din mentale helse, enten dette skyldes hormonelle forandringer eller miljøfaktorer. Selv om det kanskje ikke er mulig å eliminere de psykiske helseeffektene din periode kan gi helt, er det mulig å behandle dem. Ved å være klar over faktorene som forårsaker de situasjonelle følelsene av angst, depresjon og humør, vil du være bedre rustet til å takle de uønskede følelsene når de kommer.
Etter overgangsalder er det mange emosjonelle og fysiske forhold som en kvinne kan møte. De hormonelle endringene som skjedde i overgangsalderen kan utløse ødeleggende følelsesmessige og fysiske forhold etter overgangsalderen begynner. Å gjøre livsstilsendringer, for eksempel å bruke avslapningsteknikker, kan bidra til å bekjempe ubehagelige symptomer som oppstår etter overgangsalderen. Men det er avgjørende å konsultere legen din hvis postmenopausale symptomer begynner å forstyrre dine daglige oppgaver eller forhold. Les videre for syv emosjonelle og fysiske problemer du kan oppleve etter overgangsalderen.
Tirsdag 18. august vil stå som en rosa bokstavdag for kvinners seksuelle helse med mat og stoff Administrasjonens godkjenning av Addyi (flibanserin), det første stoffet som behandler lite seksuelt ønske hos kvinner. Som en av etterforskerne som utførte studier som til slutt resulterte i denne handlingen, er jeg spesielt spent på godkjenningen av denne medisinen. Jeg hadde det privilegium å være tilgjengelig for å presentere informasjon til FDAs rådgivende komité som nylig stemte 18 til 6 for å anbefale godkjenning til FDA. Godkjennelsen av Addyi var lenge på vei.
Hver mor, hver gang. Selvmord er en ledende dødsårsak for kvinner det første året etter fødsel. For øyeblikket har ikke omsorgsleverandører, jordmødre, allmennleger og familieutøvere mandat til å undersøke for symptomer på psykisk sykdom, eller til og med familiehistorie med psykisk sykdom - en kjent risikofaktor for å utvikle perinatal (tiden rundt fødsel) humør eller angst problemer. En av sju kvinner vil oppleve en humør- eller angstlidelse under graviditet eller fødsel, men likevel er nesten 50% ubehandlet. Under graviditet påvirker mors mental sykdom negativt fosterutviklingen, og fører til ugunstige fødselsresultater som lav fødselsvekt og for tidlig fødsel. Perinatal humør og angstlidelser (PMADs) kan svekke kognitiv og emosjonell utvikling hos spedbarn og tidlig barndom. Til tross for overveldende empiriske bevis, er det ikke noe universelt mandat for omsorgsleverandører å screene gravide og fødende kvinner for depresjon, angst eller familiehistorie med psykisk sykdom.
Det er sant at hormoner, som østrogen og progesteron, kan og ødelegge kvinners mentale helse. Dessverre ble de fleste av oss aldri lært fakta om hvordan hormoner påvirker humøret og følelsene våre, fakta som kan hjelpe oss med å ta kontroll over vår egen mentale og emosjonelle helse.
