“Det første jeg gjorde etter min ADHD-diagnose”

Jeg bodde på datamaskinen min i flere dager og lærte om tilstanden. Jeg ante ikke at jeg hadde det. Til slutt ga livet mitt mening for meg. Nå har jeg også forstått barna mine bedre (to av dem har ADHD).
Nancy, Melbourne, Australia

Jeg kom på sosiale medier og ble med i et par grupper. Det var fantastisk å finn andre som meg.
en ADDitude Leser

Jeg leste alt jeg kunne finne på uoppmerksom ADHD. Jeg forsket på medisiner og ikke-med-alternativer. Så skrev jeg en handlingsplan for velværehensyn for meg selv.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Jeg tilga meg, så en rådgiver og fortalte det til familien min. Jeg leste artikler om voksne og mødre med ADHD på ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

Jeg ringte mamma. Hun sa: "Jeg vet." Jeg sa: "Hvorfor sa du ikke det?" Hun sa, "Jeg ville ikke at du skulle bli merket."
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Selvtest: ADHD-symptomer hos voksne]

Jeg slapp et lettelsens sukk, og jeg flyttet raskt for å få resept på medisin. Umiddelbart etter å ha tatt den, hadde jeg et Aha-øyeblikk. Jeg ringte legen min og sa: "Slik skal en hjerne virke."
Audrey, California

Jeg fortalte familien og vennene mine, og jeg ga dem materiale for å lære om ADHD, så de visste hvordan de skulle støtte meg. Så gjorde jeg en avtale med en psykiater for å diskutere behandling.
P.L., Kelowna, British Columbia, Canada

Jeg gråt! Det er ingen "velkommen til ditt nye liv - her er støtten vi kan tilby deg" guide! Jeg måtte finne ut av alt selv.
en ADDitude Leser

Jeg stilte spørsmål ved diagnosen. Jeg hadde ingen anelse om at tankene, oppfatningene og kampene mine var annerledes enn de fleste. Gutt, hadde jeg feil. Jeg oppdager at det er en god “annerledes”.
Debbie, La Habra, California

[Gratis ressurs: Fagfolk som diagnostiserer og behandler ADHD]

Jeg feiret! Jeg hadde en forklaring på det vanvittige livet mitt. Men feiringen min gikk over til sinne og sorg. Jeg skjønte at jeg måtte leve med det resten av livet.
Molly Worthington, St. George, Utah

Jeg forlot psykiaterens kontor og vandret rundt i byen i en uklarhet i timevis før jeg endelig fanget toget hjem.
en ADDitude Leser

Jeg slo meg i hodet. Jeg er en terapeut, og jeg savnet det åpenbare i 30 år.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Oppdatert 14. november 2019