Mange amerikanere drikker ikke alkohol

Nesten en tredjedel av voksne amerikanere drikker ikke alkohol i det hele tatt. Videre bruker en tredjedel av voksne amerikanere mindre enn en alkoholholdig drikk per uke. Disse tallene fra a Washington Post artikkel overrasket meg; langt flere amerikanere drikker ikke alkohol eller veldig lette drikker enn jeg hadde forstått.

Årsakene til at amerikanere ikke drikker alkohol

Jeg har vært i alkoholgjenoppretting i åtte år, og de fleste jeg henger med ikke drikker. Jeg er faktisk så vant til å snakke med mennesker i bedring av rusmisbruk at jeg glemmer at det er andre grunner til at noen kanskje ikke drikker alkohol. For noen uker siden var jeg på en konferanse, og da jeg hørte at en av mine klassekamerater ikke drakk, antok jeg med en gang at han var i alkoholisme utvinning. Da jeg spurte ham om det, svarte han at han ikke drakk fordi han er Mormon.

Dette hadde aldri en gang skjedd for meg. Men sannheten er at jeg har kjent mennesker fra forskjellige religioner eller ikke-religiøse mennesker som velger å ikke konsumere alkohol. Min beste venn fra barndommen drakk litt på college, men det appellerte ikke til henne og nå gjør hun det ikke. En annen god venn av meg velger å ikke drikke fordi hun ikke liker å føle seg utenfor kontroll. Jeg kjenner også helsebevisste mennesker som avholder seg fra alkohol fordi de føler det negative

helseeffekter av alkohol oppveier de mulige positive.

De fleste amerikanere drikker mindre alkohol enn du tror

I følge statistikk fra Nasjonal epidemiologisk undersøkelse av alkohol og relaterte forhold (NESARC), 30% av amerikanske voksne konsumerer ikke alkohol. Av de som drikker, er medianantalet drikke per uke tre. Gjennomsnittsgjennomsnittet er misvisende fordi de faktiske dataene er veldig skjeve: de ti beste% av amerikanerne drikker i gjennomsnitt 74 alkoholholdige drikker per uke - over 10 om dagen. Dette betyr at mange amerikanere drikker lite eller ingenting, men de menneskene på den høye enden av spekteret ofte overstadig drikke og slo flasken - eller kan - hardt.

Å drikke liten eller ingen alkohol er normalt for amerikanere

I 2013 rapporterte 43,6% av amerikanere over 18 år at de ikke drikker noen alkoholholdige drikker den siste måneden, ifølge NESARC-data. Videre drakk 29,3% ingen alkohol det siste året. Jeg er ikke her for å fortelle noen at de drikker for mye eller at drikken deres er unormalt høy, men jeg tror det er viktig for de av oss som har gitt opp alkohol å innse at vi ikke er alene.

Jeg har aldri tenkt på alkohol som noe du kunne ta eller la være. For meg virket det som om folk ikke drakk eller det var en stor del av livet. Men igjen, jeg er ikke en moderat person generelt. Jeg kan ikke bare røyke en og annen sigarett, nå og da, for eksempel: Jeg er aktivt avhengig eller jeg er avholden. Jeg vet nå at det er en perfekt levedyktig og akseptabel måte å leve med lite eller ingen alkoholdrikking. Når vi er i vår avhengighet, pleier vi å omgi oss med mennesker som drikker eller bruker som oss. Derfor føles det noen ganger som om vi er de eneste som er rene og edru. Faktisk er de av oss i bedring av avhengighet i godt og ekspansivt selskap.

Du kan finne Kira Lesley på Google+, Facebook og Twitter.