Destruktive effekter av voksen ADHD

Effektene av ADHD hos voksne kan være så ødeleggende, spesielt når de blandes med depresjon. Så mange ganger hører vi symptomer på ADHD hos voksne beskrevet forenklet. Du kjenner dem:

• uoppmerksomhet
• Kjedsomhet
• impulsivitet
• Sinne problemer

Listen fortsetter, men det folk ikke forstår er at disse symptomene, tatt i sin helhet, kan ha en dypt negativ innvirkning på personen med voksen ADHD.

Hvordan voksen ADHD påvirket meg

Effektene av ADHD hos voksne førte til en rekke dårlige beslutninger og kjørte meg inn i en depresjon, til det punktet hvor jeg vendte meg mot selvmord. Jeg brant ut etter et års universitet i en alder av tre og tretti. Jeg følte meg fortapt og gradvis spiralet inn i en identitetskrise. Min bror hadde drept seg selv tre år før min selvmordsforsøk, men jeg var på vei nedover den veien likevel; løper inn i en emosjonell murvegg som et resultat av å ha et ADHD racing sinn. Jeg følte meg som en fullstendig fiasko som mann, mann og sønn.

Iverksette tiltak for å håndtere effekter av ADHD for voksne

Jeg fikk faen til legevakten etter å ha tatt min kones råd og "viftet med det hvite flagget!" I ettertid reddet det livet mitt. Jeg ante ikke hvordan jeg skulle overleve den sinnstilstanden jeg var i, men ingenting kunne bli verre enn det allerede var!

Etter å ha fått hjelp gjennom rådgivning (Behandling for ADHD for voksne), medisiner mot akutt depresjon og å være diagnostisert som ADHD for voksne av flere fagpersoner, hadde jeg øynene mine åpnet en gang for alle. Endelig hadde jeg svar på hvorfor jeg var slik jeg var! Det var en velsignelse og en forbannelse. Jeg følte meg "ødelagt" på en måte, men jeg fant ut om de positive effektene av å ha ADHD, som for meg inkluderte det å være en kreativ tenker og å kunne se det store bildet av målene mine.

Jeg hadde et tilbakeslag for ett år siden og ble selvmord igjen, men denne gangen har jeg virkelig funnet meg selv. Familie og venners ikke-dømmende støtte har hjulpet meg gjennom til den andre siden, og nå er jeg på et personlig oppdrag å dele historien min med verden for å bidra til å øke bevisstheten og vise andre at uansett hvor de er i øyeblikket, KAN de endre livene sine i en så tilfredsstillende, gledelig vei!

Å lære å leve i øyeblikket, øve oppmerksomhet hver dag og følge hjertet mitt mens jeg fokuserer på takknemlighet har forandret livet mitt for alltid! Jeg vet at uansett hva som kommer, kan jeg takle det nå. Jeg har svarene.

(Alle Voksne ADHD-artikler her.)

Om forfatteren:

Jeff Emmerson fikk diagnosen Voksen ADHD i en alder av trettifem år etter å ha søkt hjelp fra legevakta som et resultat av et selvmordsforsøk. Diagnosen endret livet hans og inspirerte ham til å dele historien sin i sitt kommende memoar, "Success By Choice: A Story of ADHD, Depression and Determination." Du kan også finne Jeff på Google+, bloggen hans, og Twitter.

Å være en gjesteforfatter på Your Mental Health Blog, gå hit.