Vi kan alle følelsesmessig leges. De fleste av oss vil kanskje ikke innrømme det, men vi har en enorm mengde kraft til å lege følelsesmessig. Men vi blir sittende fast. Vi blir sittende fast i usunne og ødeleggende mønstre fra tidligere i livet vårt. Mange ganger kan vi knapt huske hvordan og når...
Fortsett å LeseForhold til schizofreni er kompliserte. Når jeg var diagnostisert med schizofreni, mange ting var plutselig fornuftige og mange ting ble umiddelbart malplassert. For eksempel ble forholdet mitt til venner og familie komplisert. Som første visste jeg ikke om jeg skulle fortelle dem det. Jeg var re...
Fortsett å LeseEt uventet oppbrudd, tidligere kritikk, kaloriinntaket i et måltid, hvor mye penger som sitter i en bank... Dette er alle eksempler på hverdagsemner som ofte resulterer i konsumerende, repeterende og vedvarende tanker. Hvorfor utvikler vi oss tvangstanker og hvordan kan vi frigjøre oss fra dem?Hv...
Fortsett å LeseHvordan folk opplever stress (Online Stresstest) er veldig personlig, men det er viktig å ikke la stress overta livet ditt. Det som for en person er et motiverende og spennende nivå av press, kan være helt uutholdelig for en annen. Universelt sett er det et poeng for alle der stress blir skadelig...
Fortsett å LeseHvordan er det å få Transkraniell magnetisk stimulering (TMS) for depresjon? TMS er en ikke-invasiv prosedyre som bruker magnetiske felt for å stimulere nerveceller i hjernen for å forbedre symptomer på depresjon. Depresjonspasienter henvender seg vanligvis til TMS når de er andre depresjonsbehan...
Fortsett å LeseFor fire år siden fikk jeg diagnosen hurtigsykling cyklotymi. Det er som en mildere versjon av bipolar lidelse, komplett med hypomaniske og depressive sykluser, men jeg kan sykle flere ganger i løpet av en uke, eller til og med en dag. (lese: Hurtig sykling bipolar lidelse: symptomer, behandling,...
Fortsett å LeseMisoppfatninger og myter om mental helse terapi florerer og sørger dessverre for at mange ikke får det mental helsehjelp de vil og trenger. For noen av disse mytene om mental helse terapi og årsakene bak dem, les fremover.Stigma bak mental helse terapi myterJeg har jobbet i samfunns psykisk helse...
Fortsett å LeseEtter en fersk tilbakefall av depresjon, Ble jeg påminnet om at jeg må kjempe selv stigmatisering. Nylig ble jeg smurt i ansiktet av en stygg anfall med depresjon. Ikke en eller to dager av det - den motbydelige typen som parkerer fritidskjøretøyet hans på plenen din i noen uker. Det har spilt Du...
Fortsett å LeseSkriv inn vilkårene du ønsker å søke etter. Maureen Carey sier:23. februar 2015 klokken 05.25Som jeg sa, folk er så falske at det gjør vondt! De samme som besøkte deg på sykehuset hvis du hadde kreft, er de samme som forlater deg hvis du tilbringer tid på en psykisk avdeling. Fortell dem at du k...
Fortsett å LeseNylig brukte jeg ettermiddagen på å lage gratulasjonskort. Jeg er ikke spesielt listig, men dette er en hobby som mamma fikk meg til for mange år siden, og jeg liker kreativiteten i å lage opp mine egne design kombinert med det praktiske å skape noe jeg trenger uansett. Jeg har en liten flekk i k...
Fortsett å Lese
Samtidig som aktiv i min overstadig spiseforstyrrelse, Tenkte jeg at "Gjenoppretting ikke er ment...
Å gå med flyten ser ut til å stå i kontrast til nå dine mål. Enten du vil gå videre i karrieren, ...
Min unge datter har aldri likt skolen. Hun er intelligent, men karakterene hennes viser det ikke,...