Skyld og mental sykdom: Følelse av skyld er overvurdert

Jeg har BPD-traist og min mentale helse har ødelagt mitt ekteskap. Jeg føler utrolig mye skyld. Jeg føler guitlty fordi jeg har ødelagt et utrolig kjærlig ekteskap, hvordan jeg har sint emy kone føler og hvordan vår unge datter vil takle. Jeg er i ferd med å begynne terapi, og vil fortsette med den, selv når jeg føler jeg er bedre. Jeg hater meg selv for det jeg har gjort ...

Flott artikkel! Jeg mener imidlertid at en definisjon av endringer burde vært forklart og eller definert. Jeg vet at jeg i lang tid skulle føle skyld over min oppførsel, handlinger og tanker og tenkte at bare å si "jeg er lei meg" ville gjøre alt i orden også når det ble gitt oppriktig. En god venn lærte meg at endringer er en endring i oppførsel... ikke bare å synd på det. Amends erstatter noe som ble ødelagt eller stjålet. Amends involverer i utgangspunktet ikke oppførselen som fikk deg til å føle deg skyldig i utgangspunktet.

William,
Din kone blir fortært av skyld og tillater at en slurvete advokat stjeler fra deg (å dra nytte ikke helt gjelder) er det to veldig forskjellige ting ennå, ved å la denne latterliggjøringen gå så langt ber om mange spørsmål om hva er din "delio"? Kan du heller ikke se at de livnærer seg i hverandre og forsterker IKKE tilfredgjør skylden hennes så irrasjonell som den er? De to eksemplene du ga er veldig forskjellige, men jeg kjenner ingen ektefelle / partner osv. Som ikke ville tråkke i... tross alt er dette en sykdom og 'verdsette hennes ærlighet' mens det å være passiv ikke hjelper hvem som helst. Jeg tror faktisk du kan bli tatt ned med boblebadet. "Synes å få oss i trøbbel" er en underdrivelse. Jeg er ny på dette nettstedet, men jeg er sikker på at det er mange ressurser tilgjengelig på nettet. Jeg vil foreslå å ha en diskusjon om rasjonelle sammenligninger... grunnleggende som kan hjelpe henne å begynne å se ting annerledes; kombinert med selvsikkerhet fra din side. Jeg ønsker deg det beste

På jakt etter hjelp, -Etter at vårt andre barn ble min kone full skyldfølelse. Hun føler ekstrem skyld over hver minste ting fra fortiden hennes og føler behov for å være 110% ærlig om alt.
Jeg beundrer ærligheten, men hennes skyld og ærlighet er langt utover det jeg ville ansett som normalt. Hun er i terapi, men det har gått omtrent 2 år med terapi, og det ser bare ikke ut til å gå noen vei etter min mening. Ja, hun har byttet terapeuter og har sett omtrent 3 eller 4 forskjellige.
Noen få eksempler på hennes typiske oppførsel:
1) Vi tilbrakte en uke på en ferieutleie for et par år siden. Vår yngste sønn brøt et glass og en plate ved en ulykke. Jeg hadde bedt henne om å ikke bekymre seg for dette, ettersom de fleste eiere av ferieboliger fakturerer en viss mengde slitasje i forhold til prisen. Jeg trodde ikke at et knust glass og tallerken var nødvendig for å gjøre en stor avtale. Min kone fortalte meg at selv om dette var for over ett år siden, plaget det henne fortsatt. Jeg sa til henne at jeg var lei meg for at det var, men vi må virkelig gå videre og la dette gå. Det var vel ikke nok. Min kone fant telefonnummeret til leieren, ringte og forklarte hva som skjedde og tilbød seg å skrive en sjekk for den ødelagte tallerkenen og glasset. Leietakeren som tilfeldigvis var advokat, trodde ikke dette var en snill handling fra min kones side og har bedt om at vi også bytter ut noen skap, tapet på badet og flere andre ting. Jeg tror at siden dette var så lenge siden, er det umulig å bevise noe, men hennes innrømmelse av skyld på glasset og tallerkenen har gitt denne fyren en feltdag til å kreve hva han vil. Arggghh. :) Vel, min kone begynte da å spørre om vi hadde ansvar for alle disse andre tingene og følte seg dårlige og vil skrive en sjekk for alt.
Nok et raskt eksempel,
Hun ble pålagt å ta et treningskurs på jobb. Vi skulle få betalt for 4,0 timer arbeid for 4-timers kurset. Instruktøren lot alle gå 1/2 time tidlig ettersom kurset var ferdig tidlig. Min kone følte seg skyldig i å ha betalt for 4 timer da hun faktisk bare jobbet 3,5 timer på treningen. Hun følte behov for å fortelle sjefen sin at alle bare trente 3,5 timer, ikke 4, og at dette skapte en vanskelig situasjon for treneren og de andre ansatte, da sjefen hennes ikke ønsker å betale alle for 4,0 timer da den var inne faktum 3.5.
..Jeg setter pris på ærligheten hennes, men spør når når det er greit å være så ærlig? Det ser ut til å komme oss i trøbbel! Hennes ærlighet ser ut til å være ansporet av skyld.
Er det noen anbefalt lesning eller kjent tilstand som hun har å gjøre med? Jeg lurer også på om noe har endret seg i henne kjemisk siden det andre barnet ble født?
Takk,
William.

Råd? Stacie, spar moren din til fortauskanten. Hun kan bo andre steder, det er ikke huset hennes. Hvorfor utsetter du mannen din for den svage kvinnen? og du har det veldig enkelt hvis det eneste helseproblemet ditt er skyld. noen av oss er alvorlig funksjonshemmede, fysisk og mentalt, og du hevder bare skyld for at du ikke vil passe på barna dine? Kanskje slå opp "latskap"! De av oss med ekte mental og fysisk sykdom ler av deg!

Hva om en person med psykisk sykdom føler svekkende skyld fordi en person de lever med betyr så mye for dem som de føler at de skylder dem livet sitt, og at denne personens lykke er det viktigste for dem. Personen med psykiske lidelser føles som om de ikke har renset hele huset, eller det er ting som ikke er på sin rette plass, den andre personen vil være misfornøyd med dem. Noen ganger kommer skylden fra at de ikke klarer å gjøre alt hele tiden fordi de også er plaget med sine andre psykiske sykdommer.
Jeg har med følelsesmessige, psykologiske, humør- og personlighetsforstyrrelser sammen med angst og skyld siden jeg var barn. Menneskene jeg bor med nå (mine to gutter, mannen min og mamma.) Jeg er alltid engstelig for hvordan moren min vil reagere på en rekke ting når hun går gjennom døra. Menneskene i livet mitt har aldri tatt seg tid til å utdanne seg om sykdommene mine, og tenker at jeg bare burde slutte å være slik jeg er. Hvis det var så lett å bli kvitt skyld, hvorfor har ingenting fungert? Jeg tror at grunnen til at jeg føler meg så engstelig og skyldig, er på grunn av at moren min reagerer på at alt ikke blir gjort. Jeg er bare så deprimert at jeg ikke en gang kan stå opp. Jeg har også skyld om morgenen hvis jeg våkner og ligger i sengen, selv om mannen min sier til meg at han vil passe barna, så jeg kan slappe av. Men sannheten er at jeg bare har skyld når det gjelder min mors humør, tanker og reaksjon på at jeg ikke rydder eller leker med barna mine, går hvor som helst hun vil ha meg å gå med henne, og hvis jeg sier nei, (noe jeg knapt gjør på grunn av skyld), og hun ser skuffet ut hele dagen min kommer til å være full av skyld, stress, depresjon og angst. Noen ganger er skylden så ekstrem at jeg gjør alle disse tingene og er elendige ved å gjøre det at jeg knipser og vi kjemper og krangler. Jeg har også skyld når det gjelder min 3 år gamle og mine 7 år gamle sønner. Jeg er så avviklet med angst og skyld sammen med at jeg ikke sover på grunn av søvnløshet som hver minste ting de gjør galt, eller hvis de tar lang tid, eller ikke spiser, eller ber om ting, knipser og kjefter jeg dem. Jeg tenker ofte at de hadde det bedre uten meg. Livet mitt har blitt fortært av konstant skyld. Jeg kan ærlig si at siden jeg ble unnfanget, har jeg vært elendig, jeg husker bare 3 ting i livet mitt som gjorde meg lykkelig og ikke endte opp med at jeg hadde skyldfølelse for å ha det. Jeg har ikke kjøpt noe for meg selv på 9 år, annet enn nødvendigheter på grunn av den overveldende skylden. Jeg har ikke spist på 5 dager fordi jeg føler meg skyldig i å spise mat som jeg tror familien min fortjener mer enn jeg gjør. Jeg vet at vi alltid har nok mat til alle, men jeg føler meg fortsatt skyldig. Dette er den verste delen, jeg vet at jeg ikke skulle føle meg slik, men jeg kan ikke hjelpe det. Jeg ser bare ikke hvordan 27 år med ekstrem svekkende skyld og angst bare vil forsvinne ved å fortelle det til det. Er det mulig at det i noen tilfeller bare er umulig å stoppe det?
Gi meg alle råd du kan, og hvis du trenger mer informasjon om meg
Eller alt og hva som helst angående historien min, bare mail meg. [email protected]

Skyldfølelsen berører alle, bortsett fra personer med disosial personlighetsforstyrrelse, som du kalte sosiopat. Denne overveldende emosjonelle følelsen hos personer med mental sykdom fører til et ubehagelig forløp av mental lidelse med mange dårlige konsekvenser for det endelige resultatet av respektive psykiske lidelser. Med denne uønskede følelsen inkluderes de nære pårørende til psykisk syk person, som oppfyller den destruktive kretsen av mental sykdom. Derfor burde den håndtere skyldfølelsen på passende måte, i stedet å klandre seg selv eller de nære pårørende for feil som skjedde etter borte tid. I denne retningen er utsagnet om at psykiske lidelser ikke er konsekvensene av livsfeil, men resultatet av hjerneforstyrrelse, som kan behandles ved dagens psykiatrisk behandling, indikerer som retningslinjer for å myke opp følelsen av skyldig.