3 ting jeg har lært av Min venns tilbakefall av alkoholisme

En av vennene mine fra AA tilbakefalt nylig. Kampen hennes har fått meg til å lære mange ting. Det ene er det alkoholisme er en progressiv, dødelig sykdom som er "utspekulert, forvirrende og kraftig", og som du alltid må være på vakt fordi tilbakefall av alkohol er lett, uansett hvor mange år edru du har. Det andre er at du må ha en grunn til å være edru, og du må jobbe med det. Det tredje er at tilbakefall av alkoholisme kan skje hvem som helst.

Alkoholisme: Progressiv, dødelig, men behandlingsbar

Min reise inn i flasken begynte i en alder av 20 år, etter at jeg var vitne til et overgrep og var maktesløs til å stoppe den. Alkohol ga meg en flukt. Jeg kunne drikke til jeg svarte, sov, for deretter å våkne opp og drikke igjen. Jeg måtte stille stemmene som beskyldte meg for overfallet. Alkohol var løsningen min. Det maskerte symptomene nok til der jeg kunne fungere.

Det varte ikke lenge. Snart drakk jeg hver dag. Minnene var kraftige og traumatiske; Jeg måtte rømme dem. Jeg fant fort ut at hvis jeg drakk til jeg gikk ut, ikke drømte jeg om overfallet. Noen måneder senere spurte terapeuten meg om jeg hadde vurdert å gå til AA. Jeg svarte at drikken min ikke var så ille, og hun svarte at hun trodde det var. Jeg gikk på to møter og sluttet. Drikkekarrieren min var preget av anfall av nøkternhet etterfulgt av binging. (

Tegn og symptomer på alkoholisk tilbakefall)

Jeg drakk meg til slutt inn i den doble diagnosenheten på Richmond State Hospital i Richmond, Indiana. Opplevelsen var så elendig at jeg ble edru i tre år av frykt for å bli sendt tilbake dit. Men etter hvert kom jeg tilbake, og til slutt drakk jeg meg inn alkoholisme rehabilitering for omtrent ett år siden. Jeg går til AA omtrent tre ganger ukentlig og har vært edru i nesten 13 måneder.

Alkoholisme er progressiv og dødelig, men den kan behandles. Vi må bare velge å godta behandling. (Tre vanlige myter om alkoholisme)

Finn en grunn til å være edru

Min grunn til å holde meg edru er bokstavelig talt for min fornuft. Jeg vet at hvis jeg tar den første drinken, drikker jeg meg selv tilbake på psykisk avdeling. Hvis jeg drikker, vil stemmene mine komme tilbake og min selvdestruktiv natur manifestere seg. Jeg må være edru for å overleve.

En annen grunn - faktisk fire grunner - er mine tre nevøer og niesen min. Jeg vil være rundt dem og være en del av livene deres. Jeg vil ikke at de skal bekymre seg for hva jeg skal gjøre i en beruset stupor. Jeg vil ikke at de skal se meg full. Jeg vil ikke at brødrene mine skal forklare dem at tante Becky er syk og noen ganger gjør dumme ting under påvirkning av alkohol. (Avhengighet og mental sykdom: Kampen for å holde seg edru og tilregnelig) Jeg vil heller ikke at nevøene og niesen min skal bli alkoholikere som kan rettferdiggjøre drikkingen deres med utskeielsene mine.

Du må finne det som fungerer for deg. Årsaken kan være så grunnleggende at du ikke liker smaken av tørr oppkast i munnen om morgenen. Hva som helst som funker. Din grunn til bedring er helt ditt valg.

Tilbakefall av alkoholisme kan skje for noen

På Richmond var personalet glade for å si "Et tilbakefall er en del av bedring." Jeg er ikke enig, men jeg er enig i at det smeller stort som en del av bedring. Tilbakefall kneler ved døra og venter på å slå. Det kan skje hvem som helst. Å vite dette kan holde et tilbakefall i sjakk. (10 Vanlige farene som kan føre til en alkohol eller et tilbakefall av narkotika)

Jeg blir fristet med mye frekvens. Jeg vet at hvis jeg ikke er klar over at det er en løgnende fristelse, er sjansene mine for tilbakefall større. Ved å innse at jeg kan tilbakefalle uansett hvor mye tid edruelig jeg har, kan jeg være klar over potensielle restitusjonsgruver.

For nå er jeg edru en dag av gangen av Guds nåde og samværet med AA. Jeg lærer alltid nye ting fra møter. Hva har du lært av tilbakefall?

Du kan også finne Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og link~~POS=TRUNC.